Voljela bih naučiti što jesti da bih se udebljala. Imam 155 cm, imam 39 kg. Nažalost, patim od hipotireoze, što znači da se ne mogu udebljati. Molim za savjet što jesti da bih postigao učinak.
Imam premalo podataka da bih išta mogao poduzeti po tom pitanju. Prije svega, ne znam koliko i ako uopće i koliko dugo uzimate hormone štitnjače, druge lijekove, kakav je vaš životni stil i imate li za to odgovarajuću prehranu (to treba utvrditi intervjuom o prehrani). Obično je kod hipotireoze točno suprotno, što znači da ne možete smršavjeti. Pa je možda razlog vaše male tjelesne težine potpuno drugačiji? Uz to, potrebno je provesti niz testova koji će to potvrditi ili opovrgnuti. Na primjer, prema nametnicima, alergijama na hranu itd.
Preporučeni savjeti:
http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/jaka-dieta-przy-niedoczynosci-tarczycy/77310/1/ http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dieta-wegetarianska-w-niedoczynnosci- štitnjača / 61119/1 / http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/Dieta-przy-niedoczynnosci-tarczycy/70329/1/
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
