Prije mjesec dana saznao sam da imam giht. Mogu li vas zamoliti da mi date proizvode koje mogu jesti, a koje ne bih smio? Molim te, pomozi mi jer se bojim jesti! Napad kamenja toliko je bolan da se onesvijestim s bolovima i nijedan mi liječnik nije dao dijetu koju bih se trebao pridržavati.
Naravno, mogu navesti proizvode na koje biste trebali pripaziti i one koji su preporučeni. Dobro je što ste napisali o vrsti bubrežnih kamenaca, jer je to presudno pri odabiru prehrane.
Praktično govoreći, ne biste trebali jesti proizvode kao što su:
iznutrice, svinjetina, janjetina, papalina, haringa, sardine, čokolada, kakao, jaki čaj, jaka prirodna kava, orašasti plodovi, sjemenke mahunarki, juhe kuhane na mesnim, koštanim i gljivarskim bujonima. Uz to, vrijedi ograničiti upotrebu kuhinjske soli, mješavina začina, instant juha i umaka te slanih grickalica.
S druge strane, možete jesti: agrume, voćne sokove, krumpir, mlijeko, nemasni svježi sir, med.
Također je važno da pijete puno tekućine, po mogućnosti više od 30 ml / kg tjelesne težine dnevno.Preporučuje se uglavnom: stolna voda, kuhana voda, slab čaj. Trebali biste obratiti posebnu pažnju na piće i u večernjim satima, posebno prije spavanja (oni razrjeđuju mokraću i sprečavaju stvaranje kamenaca). Sretno!
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Agnieszka ŚlusarskaVlasnik 4LINE dijetetske klinike, glavni dijetetičar na Klinici za plastičnu kirurgiju dr. A. Sankowskog, tel: 502 501 596, www.4line.pl
