Laž - Ovisnost?

Laž je postala moja ovisnost. U početku sam mogao kontrolirati male laži, ali ne mogu se kontrolirati kad moram odgovoriti na pitanje. Lažem o onome što sam večerao, o jučer, o onome što sam radio. To je nekako glupost, ali volim biti u centru pažnje i ponekad obojim svoj život. Veliki problem postao je kad sam počeo lagati voljene osobe. Podignem stvari, kažem neistine kad sam siguran da ionako nitko ništa neće saznati. Znam da je to zastrašujuće jer sam ogorčena kad samo sumnjam da mi je netko lagao. Volio bih da mogu, ali ne mogu to kontrolirati. Prije nego što odgovorim na pitanje, više niti ne mislim da lažem, samo se probijte kroz njega. Stvarno ne znam kako se nositi s ovim. Nije sve do mene. Znam da nitko ne izgovara riječi umjesto mene, ali to nije tako jednostavno. Ne znam što bih sa sobom. Ponekad se bojim reći najbližima o određenim stvarima, bojim se da će me osuđivati ​​i pogrešno razumjeti. A ponekad ponešto nauče od gotovo nepoznatih ljudi. Znam da griješim, ali to ne mogu promijeniti. Što je sljedeće?

Zdravo! Zapravo ste sami odgovorili na svoje pitanje.Vrlo ste dobro analizirali uzroke ove neugodne "boljke". Bojite se ocjenjivanja drugih ljudi, bojite se da će istina biti manje cool, zanimljiva, živopisna od onoga što možete smisliti. Bojite se da vas nitko neće prihvatiti onakvima kakvi zapravo jeste, da ćete izgledati dosadno, dosadno, sivo. Činjenica je da kada imate sedamnaest godina procjena vaše okoline postaje bitna, ali sami se uvjerite da vas želja da što bolje izađete može zalutati. Napokon, istina o vama nije loša. Možda nije toliko fascinantno koliko biste željeli, ali to još uvijek nije drama. Morate se suočiti sa sobom i reći sebi na muški način - ono što ne prihvaćam u sebi, što bih želio promijeniti. Možda isti život treba malo obojiti, a ne pričati o njemu. Ako živite zanimljiviji život (ne govorim o tome da se bacite u vrtlog opasnih iskustava !!!), onda ćete možda moći mirno razgovarati o činjenicama. Druga je stvar kontrola. Čak i tinejdžeri mogu kontrolirati svoje ponašanje, iako ne uspijevaju uvijek. Samokontrola je nužna. Morate se tome predati više - možete se kontrolirati, to je samo vaš izbor! Stvarno vam je stalo do dobrog mišljenja drugih, valjda do "idealnog" mišljenja, ali to nije način života. Ne možete se svidjeti svima i ne možete svaki put smisliti drugačiju verziju, ovisno o tome tko vas sluša. Kladite se na sebe - takvi kakvi jeste i vidjet ćete da se neće dogoditi ništa strašno.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

On je klinički zdravstveni psiholog.

Diplomirala je na psihološkom fakultetu na Sveučilištu u Varšavi.

Oduvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.

Svoje znanje i iskustvo koristi na psiholog.com.pl i u Fertimedica centru za plodnost.

Završila je tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.