Problemi s koncentracijom

Već neko vrijeme imam problema s koncentracijom, uopće se ne mogu koncentrirati na jednu stvar. Vrlo me lako uznemiriti i uznemiriti, glupa me primjedba toliko naljuti da mogu vrlo glasno vrištati i vrijeđati ljude u blizini. Iz bilo kojeg razloga mogu plakati i padati u depresiju (npr. Netko mi kaže da radim nešto pogrešno). Osjećam se vrlo usamljeno unatoč tome što imam rođake. Ne osjećam njihovu ljubav - osjećam se jako loše zbog ovoga.

Anna!
Najuvjerljiviji i najvjerodostojniji odgovor na pitanje što nije u redu s vama (a možda i Što se događa? I koja je poanta onoga što se događa?) Nalazi se u vama. I savjetujem vam da potragu za ovim odgovorom tretirate kao zadatak za sebe. Ako vam je teško koncentrirati se, možda se događa nešto što iz nekog razloga ne želite vidjeti i što zahtijeva vašu pažnju. Pokušajte ga pronaći. Što može biti toliko snažno da vam smeta raditi bilo što drugo? Možda ista stvar uzrokuje i osjećaj izoliranosti od voljenih. Postoji nešto što im je teško komunicirati i što izgleda ne mogu prihvatiti i razumjeti.
Lijepi Pozdrav
Józef Sawicki

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Specijalist individualne terapije s dugogodišnjim psihoterapijskim iskustvom. U kliničkom radu bavi se psihotičnim pacijentima. Zanima me filozofija Istoka. Više na www.firma-jaz.pl.