Rehabilitacija pokreta kod multiple skleroze vrlo je važan dio simptomatskog liječenja jer vam omogućuje poboljšanje ili održavanje kondicije. Osim logopedije, ergoterapije i socioterapije, to je neodvojivi element neovisnosti pacijenta.
Rehabilitacija kod MS ima glavnu ulogu. Multipla skleroza (MS) bolest je središnjeg živčanog sustava. Razvija se kada je oštećen mijelin, obloga koja okružuje svako živčano vlakno - tada se informacije u središnjem živčanom sustavu prenose sporije, iskrivljuju se ili je njihov prijenos blokiran.
MS je bolest koja se kod svakoga malo razlikuje. Stoga bi se program rehabilitacije trebao razvijati pojedinačno za svakog pojedinca, ali uvijek uzimati u obzir specifičnost bolesti i spriječiti pacijenta od pretreniranosti.
U bolesnika s MS-om motorička rehabilitacija temelji se na fenomenu neuroplastičnosti, što znači da u slučaju oštećenja središnjeg živčanog sustava može stvoriti nove živčane veze, a to daje priliku za obnavljanje izgubljenih tjelesnih funkcija.
Kakve vježbe?
Tjelesnu rehabilitaciju treba započeti što je ranije moguće, odmah nakon dijagnoze bolesti - nakon faze pogoršanja, i treba je provoditi, čak i kad su se simptomi povukli, kako bi se stvorila baza, osnova za tjelesnu spremnost i motoričku koordinaciju za budućnost, te uvesti sustavni trening kad nije naporan. Sustavni tretmani vježbanja i fizikalne terapije pomažu vam da duže ostanete u formi i zaštitite se od kontraktura. Pacijenti s multiplom sklerozom trebaju raditi različite vrste vježbanja. Preporučeno:
- vježbe istezanja, poboljšanje fleksibilnosti i snage mišića i pokretljivosti zglobova,
- vježbe za ravnotežu koje će vam pomoći u održavanju ravnoteže, a time i zaštiti od pada,
- koordinacijske vježbe koje vam omogućuju kontrolu glatkoće pokreta,
- dinamičke vježbe koje povećavaju mišićnu snagu,
- vježbe disanja - jačanje dišnog sustava i olakšavanje opuštanja.
Tijekom rehabilitacije oboljelih od MS-a, treba imati na umu da vježbe s nošenjem utega treba izvoditi u ležećem ili sjedećem položaju kako se pacijent ne bi prebrzo umorio. Počinjemo s nekoliko ponavljanja vježbe, a zatim produžujemo vrijeme treninga. Dinamičke vježbe trebaju se isprepletati s vježbama disanja i opuštanja kako se pacijent ne samo da ne bi umorio, već se i ne bi pregrijao, jer to negativno utječe na njegovo stanje. Kad se pojave prvi znakovi pretreniranosti (otežano disanje, znojenje, glavobolja i bolovi u mišićima, pulsiranje u sljepoočnicama, crvenilo ili bolnost kože, pospanost), s treningom se mora prekinuti. Bolesna osoba može se umoriti, ali samo do granice svoje učinkovitosti. Preintenzivan trening može ne samo obeshrabriti vježbanje, već i pridonijeti novom relapsu bolesti. Zato su važne pauze i oporavak nakon treninga.
Također pročitajte: Multipla skleroza: uloga fizioterapije u MS multipla skleroza: Vrste bolesti. Znakovi MS-a Poljsko društvo za multiplu sklerozu: tako da nitko ne ostaje bez podrške! Važno
Tko ne bi trebao vježbati?
Rehabilitacija se ne smije provoditi kada bolest poprimi akutni oblik, kada postoji upala i povišena temperatura, kada je riječ o zatajenju cirkulacije ili poremećenoj svijesti. Vježbe također ne smiju izvoditi ljudi iscrpljeni bolestima.
Jelo povezano
Spastičnost, tj. Povećana napetost mišića u rukama i nogama, ozbiljan je problem za pacijente i veliki izazov za fizioterapeute. Isto je i s kontrakturama. Obje bolesti negativno utječu na fizičku spremnost jer uzrokuju bol i imobiliziraju udove u fleksiji. Ako pacijent pati od spastičnosti mišića i kontraktura, vježbanje treba zakazati kada su tablete protiv bolova i mišićni relaksanti najaktivnije. Ublažavanje spastičnosti uključuje opuštanje zahvaćenih mišića i jačanje određenih mišićnih skupina koje pomažu u obnavljanju prirodnih pokreta. Uklanjanje spastičnosti pomaže u sprečavanju kontraktura. Kako bi ih smirili ili spriječili da se više razvijaju, izvode se vježbe istezanja, dinamike i opuštanja. Vježbanje u vodi vrlo je korisno. Tretman se može nadopuniti masažom i elektroterapijom. Spastičnost mišića donjih udova često je korisna, jer je unatoč velikim parezama moguće hodati ili uspravno stajati. Paradoksalno, ali ako se prevlada prekomjerna napetost mišića, pacijent može prestati hodati i bit će nemoguće uspravno stajati. S naprednim lezijama, pacijentima se može ubrizgati botulinov toksin. Moguće je i kirurško liječenje.
Metode rehabilitacije
MS je progresivna bolest koja vremenom dovodi do tjelesnog invaliditeta. Stoga je cilj rehabilitacije minimizirati komplikacije bolesti, koje uključuju parezu, prekomjernu napetost mišića, smanjenje opsega pokretljivosti zglobova, poremećaje ravnoteže, ataksiju, bol i brzi umor, poremećeno mokrenje i stolicu, poremećaje govora koji nastaju kao rezultat izvršne disfunkcije jezika, nepca grlo, grkljan), disfagija. Jednako važan cilj rehabilitacije je utjecati na psihu pacijenta i motivirati ga na borbu za održavanje kondicije.
Preporučene metode rehabilitacije su:
- funkcionalna rehabilitacija, tj. poboljšanje ili održavanje pokretljivosti pacijenta u skladu s njegovim očekivanjima i potrebama,
- kinezioterapija, tj. liječenje pokretom, koje provode kvalificirani fizioterapeuti,
- poboljšanje neuromuskularnog prajmiranja PNF (proprioreceptivno neuromuskularno olakšavanje), što omogućava obnavljanje motoričke funkcije korištenjem receptora raspršenih po tijelu,
- rekonstrukcija prirodnih ljudskih pokreta Bobath (neurorazvojni tretman).
Što tijekom relapsa?
Rehabilitacija treba biti ograničena i neforsirana. Trebali biste redovito izvoditi vježbe disanja, jer pomažu opuštanju tijela i sprječavanju bolesti dišnog sustava. Kada pacijent ne ustaje iz kreveta, potrebno je često (svaka 2-3 sata) mijenjati položaj tijela kako se ne bi razvili čirevi pod tlakom. Samoposluživanje također može biti vježba, tj. Pomoć u dnevnom WC-u, promjeni donjeg rublja, odjeće i samoposluživanju. Korisne su pasivne vježbe, tj. One kada terapeut ili obučeni član obitelji podigne pacijentovu nogu ili ruku, ili je savije ili lagano izvrne.
Preporučeni članak:
Fizioterapeutske vježbe za bolesnike s MS-om Rana rehabilitacija kod multiple skleroze - uloga u liječenju MS-aNaše web mjesto razvijamo prikazivanjem oglasa.
Blokiranjem oglasa ne dopuštate nam da stvorimo vrijedan sadržaj.
Onemogućite AdBlock i osvježite stranicu.
mjesečni "Zdrowie"
