Utječe li alkohol na metaboličku dob?

Utječe li alkohol koji se pije jednom ili dva puta tjedno na metaboličku dob?

Metabolička dob ili biološka dob parametar je koji pokazuju neki modeli utega koji analiziraju tjelesni sastav na temelju impedancije. Izračunava se na temelju nekog algoritma koji je izumio proizvođač hardvera, a između ostalog veže, broj stanica u tijelu, količina masnog tkiva, mišića, kostiju itd.

Na dob metabolizma najviše utječe količina masnog tkiva, uključujući masnoću na trbuhu. Što je više, to je čovjek stariji, unatoč svojoj mladosti. Zapravo, alkohol nema nikakve veze s tim parametrom, osim ako se tijekom njegove konzumacije pojedu ogromne količine nepotrebnih kalorija koje se talože u masnom tkivu. Štoviše, alkohol je otrov i mora se brzo razgraditi u netoksične spojeve u tijelu. Ovim se postupkom troše vitamini, minerali i proteini u obliku enzima, kojih u nediferenciranoj prehrani može nedostajati. A to može ubrzati procese starenja koji stvarno ovise o genima i njihovim polimorfizmima.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Autor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.