Mogu li uzimati bijelu dud ako nemam dijabetes? Čitao sam da pomaže u održavanju kilograma i gubitku kilograma.
Bijela dud preporučuje se uglavnom kod dijabetesa. Ekstrakt lista bijele murve sadrži tvar nazvanu deoksimirnojirimicin, koja inhibira aktivnost enzima koji složene ugljikohidrate razgrađuju u monosaharide (jednostavne šećere). Drugim riječima, smanjuje apsorpciju jednostavnih šećera iz gastrointestinalnog trakta u krv. Stoga je korisno i pri mršavljenju. Studije također pokazuju poboljšanje lipidnog profila, tj. Smanjenje ukupnog kolesterola, triglicerida i frakcije kolesterola VLDL. Gotovo da nisu primijećene nuspojave, pa bi trebalo biti sigurno.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Agnieszka Ślusarska
Vlasnik 4LINE dijetetske klinike, glavni dijetetičar na Klinici za plastičnu kirurgiju dr. A. Sankowskog, tel: 502 501 596, www.4line.pl
-jest-smaczny-i-zdrowy.jpg)
