Omega 3 - zdravstvene koristi

Konzumiranje Omega 3 vrlo je važno za sprečavanje starenja i određenih bolesti. Također omogućuje bolji razvoj djeteta.

Prevencija kardiovaskularnih bolesti

Omega 3 je od velike važnosti za prevenciju kardiovaskularnih bolesti poput infarkta miokarda, cerebrovaskularne nesreće, obliterirajuće arteriopatije donjih udova, impotencije ... Omega 3 omogućava snižavanje lošeg kolesterola (LDL kolesterola) i Povećajte razinu dobrog kolesterola (HDL kolesterola) u tijelu što sprečava stvaranje ateromskih plakova.

• Znajte više o dobrom i lošem kolesterolu.

Prevencija starenja

Konzumiranje Omega 3 vrlo je korisno za rad mozga, uzimajući u obzir da je mozgu potrebna dovoljna koncentracija Omega 3 za pravilno funkcioniranje.

Prevencija Alzheimerove bolesti

Konzumiranje Omega 3 također bi moglo pomoći u sprječavanju senilne demencije, posebno Alzheimerove bolesti.

Prednosti kože

Konzumiranje Omega 3 omogućava bolju hidrataciju kože.

Prevencija raka

Ispituju se prednosti Omega 3 u prevenciji karcinoma.

Fetalni i novorođeni razvoj

Omega 3 igra vrlo važnu ulogu tijekom trudnoće, dojenja i tijekom prvih mjeseci djetetova života. Omega 3 omogućio bi bolji razvoj fetusa i mogao bi biti od velike važnosti u rastu i razvoju novorođenčadi.

Stres, raspoloženje i seksualna želja

Visoka koncentracija Omega 3 u mozgu mogla bi imati povoljne učinke na raspoloženje, stres i seksualnu želju.