Psihologija

Između ostalih preporučuje se ACT terapija oni ljudi koji često - iz straha od nespecificiranih posljedica - izbjegavaju prihvaćati izazove čiji bi im učinci mogli biti izvor radosti. ACT terapija odnosi se i na one koji pobjegnu

Niktofobija ili strah od mraka jedna je od specifičnih fobija. Pročitajte što uzrokuje nitofobiju, saznajte koji su njezini simptomi i naučite kako liječiti strah od mraka. Sadržaj: Niktofobija: uzrokuje niktofobiju

Nesanica kod smenskih radnika vrlo je česta, što je povezano s poremećajima u cirkadijanom ritmu. Da bi poboljšali kvalitetu i trajanje sna, među ostalim koriste farmakološki tretman. Što su još, osim nesanice, posljedice

Rorschach test (test mrlja od tinte) test je osobnosti koji je trajno ušao u pop kulturu. To su poznate mrlje leptira, ljudskih lica, životinja ili predmeta koje svatko od nas tumači na svoj način. Pročitajte što je točno

Živite u žurbi i pod stresom. Previše vas stvari ometa, a čak je i pravilno disanje često teško učiniti. Ali disanje je osnova postojanja! Naučite pravilne tehnike disanja i bit će vam lakše prevladati stres

Kompulzivno seksualno ponašanje - u obliku, na primjer, uporne masturbacije ili potrebe za ponovljenim seksualnim kontaktom s nepoznatim ljudima - može imati izuzetno negativan utjecaj na funkcioniranje pacijenata koji se s njima bore. Pročitajte što

Nesanica kod slijepih osoba nastaje uslijed promjena u cirkadijanom ritmu i poremećaja u cirkadijalnom ritmu spavanja i buđenja. Iz čega točno proizlazi? Otkrijte što uzrokuje nesanicu i mogu li se liječiti ove vrste poremećaja spavanja. Popis

Važna je higijena spavanja - zahvaljujući njoj možemo pomoći tijelu da se pravilno regenerira. Međutim, ne znaju svi da je higijena spavanja važna i važna. Kako bi trebala izgledati priprema za spavanje? Čemu higijena spavanja može pomoći? Higijena

Sindrom odgođene faze spavanja (DSPS) poremećaj je spavanja kod kojeg zaspite prekasno.Najčešće je u adolescenata i čini oko 7 posto svih bolesnika s nesanicom. Saznajte kako učinkovito dijagnosticirati i liječiti sindrom

Ginofobija je pojam koji opisuje jednu od specifičnih fobija, čija je suština čak i snažan strah od ... žena. I muškarci i žene mogu se boriti s ovim poremećajem, a kod predstavnika oba spola problem se može značajno

Svjesnim napinjanjem i opuštanjem pojedinih dijelova mišića, moći ćemo opustiti tijelo, napregnuto stresom. U kombinaciji s dubokim disanjem, ova tehnika opuštanja dat će vam energiju i podići vam raspoloženje. Saznajte o opuštajućim vježbama koje će vam pomoći da se opustite

Imam prijatelja s kojim se povremeno sretnem. Nađemo se kod mene, ponekad u gradu. Ali kad me pozove kod sebe, često dođe i njezin prijatelj. Osjećam se vrlo nelagodno s njom jer je vrlo usredotočena

Imam 21 godinu i trenutno sam u SAD-u. Imala sam dečka s kojim sam bila gotovo 3 godine, voljela sam ga i možda ga još uvijek volim. Sve je započelo kada je moj prijatelj, obiteljski prijatelj, prije godinu dana u svibnju došao u Poljsku. Ipak sam bio uzbuđen zbog ovog dolaska

Imam problem s majkom koja je možda ovisna o Onirexu / njegovim zamjenama. Starija je osoba, ima 75 godina. Ove tablete za spavanje uzimala je oko 19 godina, ali ozbiljniji problemi započeli su ove godine kada je počela "brinuti" o dodatnim

Prije šest godina oženio sam se udovcem s troje djece - dva sina su već odrasla, a djevojčica je imala 6 godina. Sinovi su ostali u očevom stanu, dok su se moj suprug i njegova kći preselili k meni (stan mojih roditelja). Izvršit će prvu tučnjavu

Već 8 godina živim sa svojim tastom, on ima 88 godina, na prvi je pogled zdrav, ali to me psihički iscrpljuje. On je moja sjena, tamo gdje sam ja i on mora biti. Suprug i ja ne možemo otići bez njega. Njegove kćeri nije briga, neće upropastiti očevu kuću

Ne mogu se suprotstaviti roditeljima njihovim zabranama i naredbama u vezi s mojim izlascima na zabave, dečku preko noći (s njim sam dvije godine i oba roditelja ga prihvaćaju). Imam 20 godina i živjet ću neko vrijeme s njima, jer odlazim u inozemstvo

Odrastao sam u domu u kojem je otac pio alkohol, a majka je vjerojatno zauvijek bila ovisna. Ovaj problem upoznao sam tek u 30. godini. Prije toga nisam mogao stvarno procijeniti situaciju. Pitam se kakav je učinak ovo moglo imati na moju odraslu dob

Ova vijest pala je na mene kao grom iz vedra neba i nemam s kim razgovarati o tome. Situacija izgleda ovako: Dječaka znam otprije, ali samo iz vida - išli smo zajedno u vrtić, osnovnu školu, pa u srednju školu ... U posljednjem razredu priznao mi je

Dvije godine sam u vezi s 30 godina starijim partnerom. Oboje živimo u Njemačkoj već 7 godina. Razveden je i živio je sam kad smo se upoznali. Nakon mjesec dana preselili smo se zajedno. Znao sam da ima 3 djece (21, 23 i 15 godina). Neće obavijestiti