Dijeta-I-Prehrana

Je li sigurno dojiti dijete tijekom PR-a? Već sam imala ovu bolest, nekoliko dana imam iste simptome, naravno da idem kod stručnjaka, ali brinem se hoću li naštetiti svojoj bebi (4 mjeseca). Ako ne uzmeš

Pozdrav, molim vas za pomoć. Želim smršavjeti - moja visina 167, težina 66. Volio bih težiti 55 kg, ne znam kako se nositi s tim. Imam bolesno srce i visok krvni tlak i ne znam tko će mi pomoći. Živim u Zieloni Góra. Trenutno odgajam sina od 4 godine. Imam 22 godine

Muškarac, star 50 godina, već se nekoliko godina bori s različitim simptomima - uglavnom živčanog sustava (nedostatak koncentracije, poteškoće u pamćenju, pažljivi koraci i mnogi drugi, također poremećaji vida), kao i s probavnim, respiratornim smetnjama

Bila sam užasno prekomjerna. Kakvu bih dijetu mogao upotrijebiti za olakšanje bolesne kralježnice i nogu? Odbio sam slatkiše koje sam jeo prije spavanja, kao i rezance i krumpir. Pokušajte slijediti ove preporuke: 1. Jedite 5 obroka

Imam 14 godina i prekomjernu težinu. S visinom od 165 cm imam oko 65 kg. To je previše. Volio bih izgubiti 10-15 kg prije ljetnih praznika. Jedem neredovito i ne baš zdravo svaki dan. Volim slatkiše. Vodim prilično sjedilački način života. Moja aktivnost

Visok sam 167 cm i težak 68 kilograma. Htjela bih smršavjeti. Moj problem je prilično velik izbočeni trbuh (jezičak na trbuhu). Često se osjećam jako sitima - kao da ću puknuti. Idem na aerobik dva puta tjedno (2 sastanka po 60 minuta) i jednom

Imam 16 155 godina i imam 50 kg. Već mjesecima pokušavam smršavjeti, ali pohlepa mi to ne dopušta. Htjela bih brzo imati ravan trbuh i tanke ruke i bokove. Tražim dijetu koja će mi omogućiti da to brzo napravim. Kako da to učinim? Računati

Imam 14 godina, visok 163 cm, težak 55 kg. Volio bih izgubiti do 50 kg da bih se osjećao ugodno i imao ravan trbuh. Trenutno nemam "veliki trbuh", ali volio bih biti potpuno ravan da bih lijepo izgledao tijekom odmora na bazenu. Vježbe za trbuh

Imam 80 kg visine 162 cm. Želim izgubiti 20 kg i smršati na nogama i trbuhu. Pozdrav Angelika! Ako se želite riješiti viška kilograma, prvo razmislite o tome. što je uzrokovalo, a zatim uklonite uzrok. Lak savjet, ali to je definitivno

Pozdrav, zovem se Magda, imam 15 godina i imam 77 kg. Prije sam išla kod dijetetičara, ali on mi je napisao samo neke dodatke, koji su mi pomogli, a onda sam smršavio 10 kg, ali što kad prestanem debljati i ono što gubim raste

Palmino ulje može se naći u mnogim prehrambenim proizvodima, uglavnom u slatkišima i nezdravoj hrani, npr. Pomfrit. Proizvođači je željno koriste, uglavnom zbog cijene. S druge strane, nesvjesni potrošači masovno kupuju proizvode

Zdravo. Imam 23 godine i visoka 145 cm. Odgajam kćer staru 18 mjeseci. Moja težina nakon trudnoće sada iznosi 76 kilograma. Isprobala sam razne dijete, uključujući Dukanova prehrana, ali ništa nije pomoglo. Ne znam što učiniti da se riješim nepotrebnih kilograma iz želuca i bedara. Molim

Pogledajte više fotografija Kesteni 5 Kesteni se prvenstveno koriste

Omega-3, omega-6 i omega-9 masne kiseline su esencijalne masne kiseline. Da bismo bili zdravi, potreban nam je pravi udio svih nezasićenih kiselina, jer svaka od njih ima različitu ulogu u tijelu. Vidjeti što

Kći ima 6,5 ​​godina i potvrđenu intoleranciju na fruktozu, WTO test daha. Mogu li dobiti popis voća i povrća koje ona može jesti. Umjesto redovitog šećera koristi glukozu. Vaša kćer ima malapsorpciju fruktoze, što je potvrđeno testom daha

Glukoza je najzastupljeniji monosaharid u prirodi. Najvažnija uloga glukoze je pružanje energije stanicama. Pravo je "biološko gorivo" za tijelo, posebno mozak. Koje još funkcije glukoza obavlja? Koji su njezini

Volio bih smršavjeti, ali nedostaje mi motivacije. Dnevno popijem više od 1,5 litre vode, ali ne znam kako jesti i vrlo brzo dam otkaz. Imam 34 godine, visok 165 cm, težak 73 kg, krvna grupa O RH-. Ako niste motivirani, preporučujem redovite sastanke

Agrumi (agrumi) imaju mnoga svojstva koja promiču zdravlje. Vrijedno ih je jesti zimi, kada završava sezona svježeg domaćeg voća i započinje sezona ... prehlade. Saznajte koje su vrste agruma i koje su njihove hranjive vrijednosti. Citrusa

Pogledajte više fotografija Najčešći leptiri 4 Leptiri su jedna od najukusnijih gljiva. Pogodan je za dinstanje, prženje i kuhanje. Na svojoj osnovi

Mozzarella je sirišni sir iz Italije. Mocarela je nježnog okusa i nježne teksture, što je čini široko korištenom u kuhinji. Provjerite svojstva i hranjive vrijednosti sira mozzarella i kako se može koristiti