Dijeta-I-Prehrana

U indijskoj prehrani trebate odabrati tri sastojka. Međutim, prije toga dobro razmislite, jer sljedećih tjedan ili dva nećete jesti ništa drugo. Indijska prehrana je dijeta za uporne ljude koji se ne boje monotone prehrane. Ima svoju

Čak i najjače kosti s godinama postaju sve lomljivije i sklonije lomu. Međutim, ovaj se postupak može odgoditi. Prije svega, obogatite prehranu ribom i proizvodima koji sadrže kalcij, napustite stimulanse, posebno pušenje, i počnite se kretati

Jetra se često uspoređuje s velikom kemijskom tvornicom u kojoj se neprestano odvijaju procesi važni za zdravlje i život. Stoga bismo ga trebali spasiti i brinuti se o njemu. Ovdje su prehrambena pravila koja morate imati na umu kako jetra ne bi prevladala

Vaš muškarac sve više i više diže glas bez ikakvog razloga? Obraćate li se njemu i osjećate li se kao da razgovarate sa zidom? Vjerojatno stres zbog posla tjera vašeg muškarca da hoda po kući poput tuče i sve ga uznemirava. Vrijeme je da razmislite o promjeni strategije

Idete li na službeno putovanje i ostavite svog muškarca samoga na nekoliko dana? To nije razlog zašto je u to vrijeme toliko loše jeo! Naprotiv, izvrsna je prilika iskoristiti trenutnu usamljenost za mršavljenje i poboljšanje tjelesne kondicije. Neka

Na naš imunitet utječe mnogo različitih čimbenika. Jedna od njih, vrlo važna, je prehrana. Pobrinimo se da mu ne nedostaju vitamini i elementi u tragovima, poput selena, željeza i cinka. Vrijeme ludi, a vaš imunološki sustav prolazi težak test

Izlječenje bolesti je jedno, a drugo je - često teži zadatak od prvog - brzo ozdravljenje. Pogotovo kad ste uzimali antibiotike. Nakon bolesti trebate ojačati tijelo. Pravilna prehrana pomoći će u nadoknađivanju crijevne flore, i

Nedavno sam uzeo zelixu (sada 15). Želim održavati težinu konstantnom, ali ne mogu. Brzo mršavim i debljam se (iako jedem vrlo malo). Imam 22 godine, 160 cm, 53,8 kilograma i 51,6 u tom tjednu. Kako mogu održavati težinu konstantnom? Zdravo! Prvo, priprema, kt

Imam 175 cm i imam 79 kg. Isprobala sam razne dijete, mjere, redovito vježbala, ali bez ikakvih efekata ... Što više gubimo kilograme, teže je mršaviti. Prije svega, razmislite zašto se udebljate. Je li to uzrokovano neredovitim obrocima ili ga ima

Imam 14 godina i željela bih smršavjeti. Sa 164 visine imam 79 kg. Htjela sam otići specijalistu, ali moja majka misli da je to bacanje novca. Vjerujem da bih trebao smršavjeti jer bih na kraju volio da me prihvate vršnjaci i želim biti zdrav

Dobro jutro, imam takav upit. Imam 19 godina Moja težina je: 32,5 kg. Visina: 154. Pa, otkad sam se rodio, imam sindrom malapsorpcije. Patim od alergije na hranu (ne mogu jesti mlijeko, jaja i vrhnje), imam i bronhijalnu astmu (polako nestaje). Međutim, ne

Muka mi je već nekoliko mjeseci. Intenziviraju se nakon jela, ali ne pojavljuju se svi, npr. Nakon voća i mliječnih proizvoda. Često štucam i jednom sam imao jak napad refluksa kiseline. Zbog čega bi ovi simptomi mogli biti uzrokovani? Ti su simptomi karakteristični

Imam 14 godina. Imam 71 kg i visoka sam 175 cm. Volio bih smršavjeti, ali ne znam kako to učiniti. Molim za ogledni jelovnik i savjet, jer nemam pojma kako se jede. Molim vas, evo primjera izbornika. Doručak: čaša soka od naranče

Dobar dan. Moje pitanje je, što da radim da bih se udebljao i narastao? Imam samo 35,3 kg i imam oko 145 cm. Kao dijete sam bila jako "okrugla", a onda sam nekako izgubila kilograme. Od vrtića sam najniži u razredu. Sad kad imam dvanaest godina imam

Danas započinjem 14-dnevno razdoblje juhe Kwasniewskog. Moje pitanje je: mogu li sebi naštetiti produljivanjem liječenja sa 7 na 14 dana? Ako se koristi više od 15 dana, ova dijeta može usporiti metabolizam, što će pridonijeti brzom yo-yo efektu, tj.

Pozdrav, imam 29 godina, imam 71,5 kg i visinu od 177 cm, već nekoliko mjeseci ciljam na 65 kg, ali nisam uspješan.Prilično sam vitka osoba, imam lik kruške. Hranim se zdravo, ne jedem ništa poput brze hrane, bijelog kruha, tjestenine, krumpira

Pozdrav, imam 16 godina, moja visina je 173, težina je 78 kg. Volio bih smršavjeti, čak i do 65 kg. Možete li mi reći koje vježbe koristiti i kako jesti? Najviše mi je stalo do trbuha i bedara. Pozdrav Ola! Da bi mršavljenje bilo učinkovito, mora

Pozdrav, imam 14 godina, imam 66 kg i visoka sam 177 cm. Nisam debela, ali voljela bih izgubiti do 60 kg. Mogu li dobiti dijetu? Bok Sandra! Naravno da nisi debela. Nemate ni viška kilograma, a omjer tjelesne mase i visine je nizak

Pozdrav gospođo Molimo odgovorite Zdravo

Može li se Xifaxan (Rifaximin) koristiti za zaustavljanje proljeva ako se sumnja na peptični čir? Nemam drugog lijeka jer sam izvan kopna. Pozdrav Marek, ja nisam liječnik i ne mogu odgovoriti na ovo pitanje. Možda slučaj