Dijeta-I-Prehrana

Gotovo polovica žena u reproduktivnoj dobi pati od predmenstrualnog sindroma. Krivi su hormoni, ali ne samo hormoni. Simptomi PMS-a također se pogoršavaju neadekvatnom prehranom. Pa što jesti za ublažavanje simptoma PMS-a? Dosađivanje

Muž ima duodenitis, koju prehranu treba slijediti? Trebali biste slijediti lako probavljivu prehranu - kuhana hrana, bez ljutih začina, nemasna. Navedeni proizvodi su: pšenični kruh, maslac, bijeli sir, jaja, kuhana piletina, puretina, riba, riba u

Kad sjednemo za stol, prije svega želimo utažiti glad. U međuvremenu, hrana može utjecati na zdravlje, pa čak i život. Pravilno odabrana hrana ne samo da sprečava rak, već može pomoći i u liječenju raka. Upoznajte dijetu protiv raka. Profesor

Osjećate li se u posljednje vrijeme gore, žalite se na plinove, probavne smetnje, težinu u želucu, često odskačete? Možda vam jetra i žučni mjehur počinju otkazivati? Promijenite način prehrane kako biste skinuli soj s jetre i spriječili ozbiljne probleme. O

Osjećaji u želucu, nadimanje, povraćanje i proljev različite težine čest su rezultat prehrane u gradu i na švedskom stolu. Jelo nije dobro za sve - kako se nositi sa uobičajenim simptomima koji ukazuju na trovanje hranom

Kiselost je neugodna bolest probavnog sustava. Očituje se kao žgaravica, nadimanje, mučnina, zatvor, podrigivanje kiselog sadržaja želuca i pečenje iza grudne kosti. Ako imate takve bolesti, svakako biste trebali promijeniti način prehrane. Neregularan

Muž ima duodenitis, koju prehranu treba slijediti? Trebali biste slijediti lako probavljivu prehranu - kuhana hrana, bez ljutih začina, nemasna. Navedeni proizvodi su: pšenični kruh, maslac, bijeli sir, jaja, kuhana piletina, puretina, riba, riba u

Patite li od visokog krvnog tlaka, uzimate li lijekove i je li vam liječnik savjetovao da slijedite dijetu s visokim krvnim tlakom? Pitate li se o čemu se radi u takvoj prehrani? Što smijete jesti, koje količine i učestalost obroka treba čuvati kako bi srce dobro radilo

Sve se više mladih žali na probleme s očima, umorni vid i oštećenje vida. O očima možete brinuti iznutra - dovoljno je slijediti pravilnu prehranu bogatu antioksidansima i vitaminom A. Slobodni radikali kisika - poznati i kao oksidanti

Bolovi u trbuhu, plinovi, proljev koji se izmjenjuju sa zatvorom. Tako se može manifestirati preosjetljivost u crijevima. Tada u pomoć dolazi dijeta koja smiruje crijeva i pomaže u ublažavanju tegoba. Stalna žurba i napetost, nema vremena za opuštanje, nezdrava prehrana

Jedan od simptoma hipertireoze je ubrzani metabolizam. U liječenju preaktivne štitnjače važna je prehrana koja štiti od značajnog gubitka kilograma. Neki ljudi pate od hipertireoze zbog ubrzanog metabolizma

Za dijabetičare Badnjak i Božić teško su vrijeme. Toliko ukusnih jela. Želite probati sve, ali možete li? Što dijabetičari mogu jesti tijekom praznika i što bi trebali izbjegavati? Ispostavilo se da dijabetičar na Badnjak može biti prilično ugodan

Dijeta s niskim udjelom natrija je dijeta s ograničenim unosom natrija, a u praksi - ograničavanjem dodavanja soli jelima i gotovih proizvoda koji sadrže sol. Naučite najvažnija načela prehrane s niskim udjelom natrija i isprobajte ogledni meni! Sadržaj: Dijeta s niskim udjelom natrija

DASH dijeta nije samo vrlo zdrava, već ne zahtjeva puno odricanja. Stoga, iako se naziva terapeutskim, postaje sve popularniji. Glavni cilj DASH dijete je podržati krvožilni sustav, ali blagotvorno djeluje na cijelo tijelo

Prehrana kod astme stavlja najveći naglasak na povećanu konzumaciju povrća i voća. Službeno, ne postoji posebna prehrana za astmatičare, ali smjernice Globalne inicijative za astmu 2019. (GINA) uključuju opis

Dijeta iz Kopenhagena prehrana je čija su pravila vrlo stroga, stoga se njezina uporaba ne preporučuje svima, upozoravajući na moguće posljedice. S druge strane, podcrtana je učinkovitost kopenhaške prehrane. Pročitajte koja su pravila

Dijeta balerine namijenjena je prehrani za mršavljenje. Međutim, ako pažljivije pogledate njezin jelovnik, možete doći do zaključka da je balerinina prehrana vrlo restriktivna prehrana koja uključuje gladovanje, što oslabljuje tijelo i jamči yo-yo efekt.

Jogurt dijeta je dvotjedna dijeta za mršavljenje koja vam omogućuje da izgubite do 6 kilograma u 14 dana. Osnova ove prehrane za mršavljenje je jogurt koji sadrži žive bakterije: prirodne i voćne, obrane i s normalnim udjelom masti

OXY dijeta nova je proteinska dijeta čiji su principi slični principima Dukan dijete. Međutim, stručnjaci su poboljšali dijetu OXY zahvaljujući kojoj - prema autorima - ona ne utječe negativno na tijelo na isti način kao i proteinska dijeta kleveta

Dijeta s jabukama je dijeta čiji je jelovnik prilično jednoličan, ali njezini su učinci spektakularni - jedna verzija jabučne dijete omogućuje vam gubljenje do 10 kg u 7 dana. Osim toga, dijeta s jabukama poboljšava metabolizam i omogućuje vam čišćenje tijela od toksina