Dijeta-I-Prehrana

Imam anemiju (smanjeno željezo i hemoglobin) i pozitivan test fekalne okultne krvi. Tražim informacije o ovome. Ništa me ne boli i ne vidim krv. Defekacija je redovita. U posljednje vrijeme jedem puno različitih mekinja i pahuljica

Imam 16 godina, 160 cm i .. 60 kg. Ove sam se godine jako udebljao jer sam pokušavao redovito jesti, ali u stvarnosti sam jeo previše. Hitno tražim pomoć, jer je svaki tjedan sve gore, bojim se da će to biti uskoro

Tijekom ovog odmora počeo sam brojati kalorije i brinuti se o sebi. Izgubio sam glavu i od 47 kg ostalo je samo 38 kg. Jako sam se mršavila, ali palo mi je na pamet da sam pogriješila i izgubila toliko vremena. O propadanju se brine samo ono što je preostalo

Prošla sam 3 tjedna nakon laparoskopije žučnog mjehura. Mogu li sada jesti sladoled i druge vrste slatkiša? Koliko se trebam držati restriktivne prehrane? Ako su vam uklonili žučni mjehur, trebali biste biti na dijeti koja je lagana i lako probavljiva

Radim u inozemstvu u vinariji, nedavno me je jako boljela želudac, pretpostavljam da je to možda posljedica konzumacije soka u kojem je bilo puno sumpora koji se dodaje prije prešanja voća. Kakve bi mogle biti posljedice takve potrošnje?

Imam 14 godina. Imam 60 kg ... Volio bih izgubiti barem 5 kg do sada. Kako vježbati? Što jesti ujutro, popodne i navečer? Molimo navedite cjelovit odgovor, izbornik. Pozdrav Iza! Što se tiče vježbanja, trebali biste vježbati najmanje 5 puta

Alkalna (alkalna) dijeta sastoji se u tome da iz naše prehrane isključimo proizvode koji zakiseljavaju tijelo. Samo na taj način uravnotežit ćemo pH svog tijela i riješiti se stalnog osjećaja umora. Kako bi trebala izgledati dijetalna večera

Dijeta čišćenja odnosi se na uklanjanje toksina iz tijela. Post i različiti načini borbe protiv pretilosti i problema s kožom vrlo su popularni. Međutim, je li ono što o njima znamo uvijek istina? Postoji mnogo načina čišćenja

Alkalna (alkalna) dijeta namijenjena je svima koji žele smršavjeti bez boli i odricanja. Trebate jesti samo hranu koja neutralizira razinu kiseline u tijelu. Mogu se jesti u bilo kojoj količini. Kako bi to trebalo izgledati

Dobar dan, molim vas dajte svoje mišljenje o oglašenim dijetama u prahu. Jesu li sigurni i učinkoviti? Voljela bih smršavjeti, ali ne znam koju prehranu odabrati. Zanima me dijeta Allevo i Cambridge - kako se razlikuju? Imaju li druge zdravstvene učinke. I

Imam 14 godina. Težak sam 65 kg na visini od 162 cm i znam da imam prekomjernu težinu. Voljela bih biti mršava djevojčica, ali uvijek sam se borila s malo prekomjerne težine. Više ne prihvaćam trbuh. Želim smršavjeti, ali ne mogu sama. Pokušavam se nahraniti

Imam 14 godina, visok 151 cm i težak 48 kg. Nisam baš debela, ali voljela bih ravan trbuh. Kolika bi trebala biti moja idealna težina? Možete li mi dati detaljnu prehranu? Bok! Vaša tjelesna težina je velika! Ne treba vam nikakva dijeta. Neka se to dogodi

Imam 14 godina, visok 160 cm i težak 49 kg. Nisam odrastao više od godinu dana. Prije otprilike pola godine smršavio sam 5 kg, a zatim sam opet dobio 6 kg i sada imam konstantnu težinu od 49 kg. Volim puno jesti, ne mogu ponekad odoljeti slatkišima ili brzoj hrani

Joj, molim vas za savjet u vezi s prehranom. Imam 19 godina, imam 52-53 kg s visinom od 169 cm. Volio bih znati što bih trebao jesti da bi težina ostala na istoj razini. Možda mi možeš predložiti

Pozdrav, imam 55 godina i imam prekomjernu težinu. Već sam isprobao mnogo dijeta, značajno smanjujući količinu konzumirane hrane, ali bez ikakvih učinaka. Čak sam radila i hormonalne testove, jer u mojoj dobi mnogi čimbenici mogu utjecati na probleme mršavljenja. Istraživanje

Imam 16 godina, visina 164 i težinu 39 kg. Jako sam podhranjena i tražila sam savjete na internetu, ali nisam pronašla ništa zanimljivo. Također bih dodao da mi je jako teško udebljati se. Zamolio bih savjet za prehranu, što bih točno trebao jesti za doručak, ručak i večeru

Godinu dana patim od hipotireoze i intenzivno vježbam nekoliko mjeseci. Težina polako pada, ali pada. Stoga imam pitanje o dodatku bjelančevinama nakon treninga. Mogu li ga uzimati s hipotireozom? Dijeta s visokim udjelom proteina

Imao sam povišenu mokraćnu kiselinu (7,2). Uzimam Milurit više od 3 mjeseca. Danas sam samostalno istraživao i rezultat je bio 7,8, što je čak i više. O čemu se radi? Zar Milurit nije radio? Mariusz, svakako bi trebao ponoviti test

Poštovani, imam 25 godina, visinu 164 i težinu 43 kg. Znam da imam prekomjernu težinu i voljela bih se udebljati. Tijekom trudnoće dobila sam 10 kg, ali sam ga odmah smršala (nesvjesno, težina je sama pala). Stvarno se želim udebljati. Ovo će mi biti bolje

Dijetičari znaju piramidu zdrave prehrane koja pokazuje što jesti i u kojim količinama. Ali sada su znanstvenici izumili zdravstvenu pločicu. Na tanjuru jasno vidite da bismo trebali jesti uglavnom proizvode biljnog podrijetla