Dijeta-I-Prehrana

Omega-3 masne kiseline stekle su na popularnosti otkad je primijećeno da Inuiti, iako gotovo ne jedu povrće ili voće, rijetko pate od srčanih bolesti, alergija i raka. Ispostavilo se da je njihova tajna prehrana bogata omega-3 kiselinama. Koje su to tajanstvene kiseline

Kuhinja ljubavi povodom Dana žena. Ideje za slatkiše i glavna jela u laganom izdanju. Kakvu večeru povodom Dana žena trebam pripremiti? Prijedlozi su aromatični, egzotični i vrlo domaći. Za to čašu vina ili šalicu zelenog čaja s amarantom

Savršen ručak za studenta? Ukusna, vrijedna, jednom riječju - ona nakon koje vam dođe da pojedete bombončić iz školske trgovine. Također je vrijedno prisjetiti se da djeca imaju različite energetske potrebe ovisno o njihovoj dobi. Pogledajte što pokloniti djeci

Ja sam sportaš. Nekoliko godina borim se s problemom masne jetre. Ovo je bezalkoholna masna bolest jetre. Moja težina je normalna, a tjelesna masnoća je zanemariva. Bolest je nastala dugotrajnim uzimanjem antibiotika

Kolika je razina glukoze od 43 mg / dl nakon dva sata nakon pijenja preporučene doze otopine? Hipoglikemija je rezultat gušterače koja proizvodi previše inzulina. Mnogo je razloga za ovo stanje. Od pretreniranosti i gladi do ozbiljne bolesti. Istraživanje

Nedavno mi je dijagnosticiran dijabetes tipa 2. Liječnik je propisao tablete i preporučio uklanjanje slatkiša (nikad ih nisam volio), smanjenje masnoća (vrhnje, maslac, majoneza) i izbjegavanje crvenog mesa, masnog mesa, pržene i pečene hrane

Medovina je alkoholno piće. Nastaje kao rezultat fermentacije pčelinjeg meda razrijeđenog vodom. Saznajte koja je cijena medovine, koliko posto alkohola sadrži, gdje kupiti, na kraju kako popiti medovinu. Zapamtite - samo umjereno! Medovina

Krupnik je juha koja se tradicionalno pravi od ječma, ali vrlo je popularan i proso. Krupnička juha je juha koja ima brojne hranjive vrijednosti, a kalorijska vrijednost, između ostalog, ovisi o njoj bez obzira priprema li se ili ne

Poznato je da se u pekari obično bavimo kruhom na bazi kvasca. Neutralizira li pekarski kvasac fitinsku kiselinu poput kiselog tijesta? Je li integralni kruh pečen na kvascu dobar izvor vitamina i minerala? Jesu li kolači od smeđe riže, na pr.

Imam 57 godina, BMI - 30. Nastojim se hraniti zdravo, tj. Kuham se od dobrih proizvoda, ali griješim u jelu jer jedem dva puta dnevno. Doručkujte oko 30-60 minuta nakon buđenja (oko 9 sati), u podne pojedem jogurt ili

Brownie je klasični američki kolač koji se poslužuje s raznim dodacima, poput malina ili trešanja. Tradicionalni browniji temelji se na čokoladi ili kakau, ali brownie se može napraviti i od graha, tikvica, pa čak i cikle ili batata.

Imam skoro 15 godina. Imam 49 kg, visina mi je 167 cm. Možete li, molim vas, napraviti dijetu za mene kako bih se udebljala? Na temelju samo vaše visine i težine, nitko vam ne može napraviti dijetu. Prvo morate napraviti tjelesni test i posavjetovati se s pedijatrom

Tikvica od Butternut-a ima brojna svojstva i hranjive vrijednosti, zbog čega se naširoko koristi u kuhinji. Tikva od butternut-a izvrsnog je okusa kad se peče, od nje se mogu raditi tijesto i krumpirići. Juha od tikve Butternut je zasitni i zagrijavajući obrok za jesen

Trkač sam koji već neko vrijeme pati od prilično neobične bolesti. Često iskašljavam sluz koja mi teče stražnjim dijelom grla. Posjeti ORL-u i alergologu isključuju sinuse i alergije, ali dovode do sumnje na želučani refluks

Noj (nojevo meso) ima brojne hranjive vrijednosti i, prema tome, brojna svojstva. Popis prednosti nojevog mesa proporcionalan je veličini noja. Noj je izvrsna alternativa govedini i peradi. Nizak je u kalorijama

Svježe sjeme bundeve pojedeno natašte navodno je dokazana kućna metoda dehelmintizacije - trebale bi se boriti protiv svih gastrointestinalnih parazita, poput pinworms, tapeworm i human roundworm.Za razliku od lijekova, sjemenke bundeve ne bi trebale uzrokovati učinke

Već 37 godina pijem lijekove za arterijsku hipertenziju, desetak antidepresiva, a u slučaju jakih bolova u leđima - lijekove protiv bolova. Međutim, već 3 godine liječim hipotireozu i Haschimotovu bolest. Pretpostavljam da je dio mog problema

Stevia je sladilo otprilike 300 puta slađe od šećera, koje također nema kalorija. Stoga je vrlo popularan, pogotovo jer potražnja za niskokaloričnim proizvodima i dalje raste. No je li stevija dobra alternativa šećeru?

Šleske okruglice tradicionalno su jelo od krumpira s pšeničnim brašnom, podrijetlom iz Šleske. Najčešće se služi umjesto krumpira, s umakom ili dodacima. Doznajte s čime se poslužuju šleske okruglice i koliko kalorija imaju. Sadržaj Šleske knedle

Panna cotta je ukusna kuhana kremasta slastica iz Italije. Ovaj slatki desert poslužuje se s jagodama, ali možete ga pripremiti i s drugim voćem, kao i čokoladom, voćnim mousseom ili drugim dodacima. Doznajte koliko kalorija ima panna cotta