Dijeta-I-Prehrana

Imam problem. Imam 16, gotovo 17. Uvijek sam imao prekomjernu težinu, ali napokon sam uspio skinuti nekoliko kilograma, pa sam do ljetnih praznika imao 58 kg s visinom od 163 cm. Nažalost, kad sam počeo uvoditi "normalne" obroke, opet sam se udebljao (sada imam oko 65 kg

Imam problem s određivanjem točne kalorijske potrebe i nedostatkom učinaka mršavljenja. Svaki dan radim 6 sati stojeći kao dermokonzultant, vozim sobni bicikl 30-35 minuta ili vježbam u teretani (ABS, okretanje), zatim

Imam 27 godina, visina mi je 170 cm, a težina mi se kreće od 52-54 kg. Uvijek sam bila vitka. Jako mi je teško udebljati se kilograme, a kad uspijem udebljati od 1 ili 1,5 kg, lako ih mogu izgubiti. Prije 8 godina otkrio sam da si bolesna

Možete li zasladiti zaslađivačem u slučaju čira na želucu? Postoje li druge alternative? Nema kontraindikacija za upotrebu zaslađivača kod čira na želucu, ali najbolje je potpuno se odreći šećera i zaslađivača. Alternativa može biti ksilitol

Već dugi niz mjeseci imam povišenu razinu mokraćne kiseline, unatoč prehrani. Liječnik je čekao, boreći se protiv prehrane, ali bez učinka. Istodobno, imam upalu kapilara od svibnja. Postojala je bolnica za nezacjeljujuće čireve na desnoj nozi (potkoljenica). Mia

U posljednje vrijeme zainteresirao sam se za napitak s kvascem, jer sam pročitao da povoljno djeluje na kožu, nokte i kosu. Prema informacijama koje sam pronašao na Internetu, otkrio sam da ne biste trebali jesti živi kvasac, a u tu svrhu trebali biste

Moja visina je 176 cm, težina 90 kg. Kada se hranim na razini prosječne, zdrave osobe, bez ikakvih ograničenja u prehrani, moji trigliceridi se kreću od 660 do 700 mg / dl s vrijednošću od 200, ukupni kolesterol 186 mg / dl

Je li istina da jedući nenamočene orašaste plodove i žitarice, apsorbiramo više od polovice hranjive vrijednosti ove hrane? Je li namakanje potrebno? Namačene orašaste plodove ne volim toliko kao one koji nisu natopljeni. Neke žitarice i sjeme biljaka su natopljene

Imam 20 godina. Od djetinjstva imam poprilično slabu tjelesnu masu i ne mogu s tim pobijediti unatoč raznim dijetama, čak i pojedinačno dogovorenim od strane dijetetičara. Imam neurozu, i praktički je sve nervozno i ​​stalno se brinem. Pitam se je li to samo visoka razina

Imam pitanje u vezi s niklom, naime - može li se koristiti posuđe od nehrđajućeg čelika? U posuđu od nehrđajućeg čelika sadržaj nikla kreće se od 8-16%. Dakle, ako ste alergični na nikal, trebali biste odustati od kuhanja

Možete li jesti voće za večeru (otprilike 3 sata nakon ručka)? Fermentiraju li u želucu? Kako jedenje voća noću utječe na tijelo? Voće možete jesti nakon večere najkasnije 2 sata prije spavanja. Voće ne možete jesti sirovo (a ovdje je doba dana

Moj otac preminuo je prije tri tjedna. Majka ga je pet mjeseci njegovala 24 sata dnevno, budan, jeo je malo, a o stresu da i ne govorimo. Kao rezultat intenzivnog rada izgubila je 8 kg. Danas pokazuje simptome fizičke i mentalne iscrpljenosti

Molim za informacije o prehrani u slučaju raka jetre i koje proizvode treba kategorički izuzeti. Pacijent je moj suprug, 55 godina, oštećen desni režanj jetre, veličine 9 cm. Suprug bi trebao slijediti pretpostavke lako probavljive prehrane

Kolika bi trebala biti ispravna tjelesna težina s visinom od 183 cm, opsegom prsa 130 cm, bicepsima 45 cm, strukom 102 cm, potkoljenicom 52 cm? Najbolje je na posebnoj ljestvici obilježiti sastav tijela. Zašto? Iz nje ćete dobiti znanje i o količini vaših mišića

Može li se dijatomejska zemlja koristiti kod djece od 4 godine? Što mislite o ovoj zemlji? Do 18. godine djeca ne jedu dodatke prehrani. Ne mislim ništa o dijatomejskoj zemlji, radije ne vjerujem u njene čudesne vrijednosti i pro-zdravstvene učinke

Od čega je bolje pripremiti domaći jogurt / biljni kefir od: jogurt-kefir bakterija ili tibetanske gljive? Što je zdravije, ima veću hranjivu vrijednost? Puno je bolje pripremiti kefir ili jogurt od posebnih sojeva jogurta i kefira

Poštovani, imam 165 cm i težinu 59 kg. Kad sam imao 3 godine, počeo sam plesati, ali prošle godine morao sam prestati jer imam problema sa zglobovima (imam i razdražljivo crijevo). Od tada sam se udebljala oko 10 kg. Uspio sam izgubiti 4 kg, ali trebalo je puno vremena

Zdravo! Imam preaktivnu štitnjaču i debljam se. Kupila sam jantarnu narukvicu s mora i nosim je već nekoliko dana - osjećam lagano pulsiranje. Hoće li pomoći štitnjači? Kako će to pomoći? I uzimam Euthyrox 125 mg. Može li narukvica pomoći zaustaviti nakupljanje?

Gastrolog mi je savjetovao da pijem posteljinu natašte. To radim redovito 4 godine. Čula sam da apsolutno morate predahnuti. Povisuje li posteljina kolesterol? Zdravo! Posteljina smanjuje razinu lipida i šećera u krvnom serumu. Treba ga koristiti kada se simptomi pogoršavaju

Molim pomoć! Zovem se Kasia, idem u 1. nižu gimnaziju, imam 60 kg, visinu 158 cm i jako sam pretila, što znači da mi smetaju moj debeli, viseći trbuh i bedra. Izgledam grozno. Najgore je što cijelo vrijeme nosim tajice jer ih ne nosim