Dijeta-I-Prehrana

Započela je proljetna sezona novih dijeta. Ovog puta nutricionist iz Venecije A. Fulton nudi šestotjednu OMG dijetu zahvaljujući kojoj možete ne samo izgubiti nepotrebne kilograme, već se i riješiti celulita. OMG je kratica popularnog povika: "O moj Bože", kt

Tekuća prehrana temelji se na lako probavljivim proizvodima umiješanim u koktele. Zahvaljujući tome, tekuća prehrana pruža vam pravu količinu minerala i vitamina, a istovremeno čisti tijelo od toksina. Tekuća prehrana najučinkovitija je pomoć u mršavljenju

Pitate li se kako je Grycanka smršavjela? Marta Grycan tvrdi da se ne drži stroge dijete za mršavljenje, ali je u tri mjeseca izgubila 10 kilograma. Ako tek počinjete mršaviti, naučite tajne Grycankine prehrane za mršavljenje

Antoine dijeta jedna je od dijeta bez hrane, ali ide dalje od bilo koje dijete koja se temelji na sličnim načelima. Traje tjedan dana i može se ponoviti jednom mjesečno. Provjerite koja su Antoineova pravila prehrane

Koja je najbolja taktika za mršavljenje? Jedite manje, ali bolje i racionalnije. Ako ste na dijeti s manje kalorija i želite ukloniti osjećaj nezadovoljne gladi, započnite s doručkom koji će sadržavati

Legendarni Demis Roussos smršavio je 63 kilograma na Sheltonovoj dijeti u godinu dana! Mogli biste reći da je ovo dijeta koja tijelu olakšava probavu. Na ovoj dijeti jesti ćete do mile volje. Pravila se na prvi pogled mogu činiti složenima

Sudeći po učincima, prehrana Magde Gessler doista djeluje - ugostitelj koji je vodio Kitchen Revolutions izgubio je gotovo 20 kilograma zahvaljujući njemu. Gesslerova dijeta ima jednostavna pravila i temelji se na odgovarajućem odabiru proizvoda i začina. Upoznajte detalje prehrane

DASH dijetu razvili su američki stručnjaci iz Nacionalnog instituta za srce, pluća i krv. Korištenje DASH prehrane ne samo da može vrlo brzo smanjiti krvni tlak i razinu kolesterola, već će to i omogućiti

Dijeta za detoksikaciju jetre nije isto što i dijeta za detoksikaciju jetre - koristi se preventivno prije nego što jetra počne propadati. Jetra ima preko 500 različitih funkcija. Da bi svi ti procesi mogli nesmetano teći, treba joj i pročišćavanje. Takva

Pravilna prehrana u depresiji nije beznačajna, jer postoji veza između prehrane siromašne hranjivim tvarima i razvoja ove bolesti. Stoga dijeta za depresiju, poboljšanje raspoloženja i smanjenje apatije, treba biti bogata masnim kiselinama.

Slabija kosa i nokti imaju tendenciju pucanja. To je reakcija na nedostatak određenih hranjivih sastojaka u svakodnevnoj prehrani. Što jesti za jačanje kose i noktiju? Provjerite na koje vitamine i minerale morate paziti da biste bili jaki i zdravi

Dijeta i tjelovježba su najbolje metode prevencije dijabetesa. Istraživanje je pokazalo da zdrav način života smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i kod ljudi koji imaju obiteljsku anamnezu bolesti. Provjerite što jesti kako se ne bi razvilo

Između ostalih preporučuje se lako probavljiva prehrana kod upale želuca, dvanaesnika, crijeva, infekcija s visokom temperaturom ili trovanja hranom s proljevom. Osnovno načelo lako probavljive prehrane je isključivanje proizvoda i jela

Dijeta vam može ojačati živčani sustav! Živite u stalnoj žurbi i stresu. Često vam idu na živce, pa koristite sedative. Ili ćete možda pokušati jesti više hrane koja jača živčani sustav? Trebali bi sadržavati vitamine B, kiselinu

Pitanje prehrane djeteta s ADHD-om u klasičnom pristupu liječenju bolesti marginalizirano je. Međutim, zapažanja roditelja i nutricionista koji rade s djecom s ADHD-om različita su. Sve više dokaza o učinkovitosti prehrane pružaju novi, široko utemeljeni

TLC dijeta je prehrambeni protokol osmišljen kako bi smanjio razinu lošeg kolesterola. Njegov učinak je smanjenje LDL u krvi za 8-10% unutar 6 tjedana i smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti. TLC dijeta ima posebno malo masnoća

Protugljivična prehrana važan je element u liječenju kandidijaze - infekcije gastrointestinalnog kvasca. Pravilna prehrana pomoći će zaustaviti pretjerani rast kvasca i vratiti prirodnu ravnotežu crijevne mikroflore. Pogledajte kako su detaljni

Postoje mnogi mitovi o prehrani kod onkološke bolesti, čije postojanje može negativno utjecati na proces liječenja. Ovi mitovi funkcioniraju ne samo među samim pacijentima, već i u društvenoj svijesti, kao što pokazuje studija SMG / KRC

Multipla skleroza - može li se i ona liječiti prehranom? Određeni sastojci zasigurno su dobri za opće stanje bolesnika. Što je istina, a što mit o prehrani ljudi s multiplom sklerozom? Može li posebna prehrana pomoći oboljelima od skleroze?

Ljudima koji su imali srčani udar pravilna je prehrana jednako važna kao i redoviti lijekovi. Što i kako jesti kako bi srce dobilo snagu nakon srčanog udara? Prehrana za osobu nakon srčanog udara prvenstveno ovisi o fazi njenog liječenja i oporavka