Dijeta-I-Prehrana

Dijeta za masovne ektomorfe trebala bi biti visoko kalorična, sadržavati prave količine potrebnih sastojaka. Ektomorfni izbornik mase trebao bi se temeljiti na visokokvalitetnim proizvodima. Masovna dijeta za ektomorfe trebala bi ići ruku pod ruku s odgovarajućom

Pozdrav, moje ime je Magda. Trudim se i uspijevam se hraniti zdravo, gledam što jedem i čitam sastojke proizvoda. Pomalo sam opsjednut svojom težinom ... Zbog toga imam pitanje: ponekad pojedem kašu na vodi za večeru dva puta tjedno i malo

Dobar dan. Imam 13 godina i imam 44,8 kg i visinu od 164 cm. Počeo sam raditi na trbušnim mišićima prije nekoliko dana, ali mojoj mami se to ne sviđa jer donosi još jedan gubitak kilograma, ali u malim količinama. Prije godinu dana imao sam 62 kg. Volio bih pitati

Koja je prehrana zdrava za dijete? Mnogi roditelji vjeruju da će dijete koje je hirovito za stolom ili ponekad uopće odbija jesti oboljeti, neće odrasti ili se pogoršati. Prije nego što se zabrinemo za dječju prehranu, vrijedi provjeriti je li

Imam poremećaj prehrane, propustila sam menstruaciju. Imam 169 godina, trenutno imam 53 kg i želim ostati s ovom težinom. Dobio sam 49 kg, nažalost još uvijek nisam povratio menstruaciju. Ginekolog mi je sada dao Lutein. Kako stabilizirati ovu težinu nakon restriktivnih

Radim u trgovini s malim prometom. S druge strane, obično padam šećer tijekom dana, a u slučaju malaksalosti i neugodnog osiguranja, trudim se jesti oko 5 obroka dnevno. Uključujući i drugi doručak koji se uvijek sastoji od kaše. Ovaj

Alkalna prehrana recept je za odkiseljavanje tijela. Uz to je alkalna prehrana jednostavna. Izbjegavate ono što zakiseljava tijelo, jedete ono što vraća alkalnu ravnotežu u tijelu. Volite li alkalnu prehranu? Koristite naše recepte: falafel, curry

Moja majka ima dijabetes tipa 2. Prije mjesec dana bila je hospitalizirana s opstrukcijom žuči. Laparoskopskim postupkom stavljena joj je proteza. Koju prehranu treba slijediti sada kako bi se izbjegla upala oko žučnih kanala? Mama ima 67 godina

Nakon krvne pretrage, razina uree bila mi je visoka. Vjerojatno imam problem s bubrezima i bit ću na dijalizi. Htjela bih savjet o prehrani. Pozdrav, povišene razine uree u krvi mogu biti dokaz zatajenja bubrega i s tim u vezi

Poštovani, visok sam 156 cm i 50 kg težine. Otprilike 3 mjeseca pokušavam smršavjeti, s pozitivnim učinkom, jer sam već smršavio 10 kg, ali na pogrešan način, jer kod niskokalorične dijete (u početku samo zdrava prehrana, zatim 1000 kcal, pa još i manje, sada

Crvena repa ima velike količine jednostavnih šećera, pa me zanima može li jelovnik osoba s dijabetesom tipa 2 sadržavati sok od crvene repe, a ako je tako, je li bolje koristiti sirovu ili kuhanu ciklu (naravno u koži)

Dugotrajni stres uzrokuje manjak magnezija u tijelu. Zauzvrat, niska razina ovog elementa povećava osjetljivost na daljnje stresne situacije. A onda vas čak i trivijalan razlog može izbaciti iz ravnoteže. Pročitajte koji su proizvodi najbolji izvor

Imam gotovo 50 godina i pomalo sam preteška. Tijelo me ne zagrijava - toplo se odijevam, ali kad dugo putujem ili sjedim mirno, jako mi je hladno i tada se ne mogu zagrijati. Može li se tu nešto poduzeti? Čini mi se da

Na žučnom mjehuru imam kamenje, vrlo sitno poput pijeska. Mogu li piti alkohol i jesti čips? Dijeta protiv žučnih kamenaca faktor je koji ubrzava i smanjuje liječenje lijekovima. Slijedite savjet: Ograničite hranu

Težak sam 42 kg s visinom od 142 cm i želio bih što prije smršavjeti. Čitala sam puno o tome i svaki nutricionist piše drugačije. Što bih sada trebao raditi? Već sam pokušao smršavjeti, ali nikako nisam uspio. Pozdrav, Weronika. Zapravo

Koliko dugo biste trebali biti na anti-gljivičnoj dijeti? Je li moguće tada piti mlijeko / jesti mliječne proizvode? Kakvo voće tada možete jesti? Trebaju li tada biti isključeni i proizvodi koji sadrže gluten? Protugljivična terapija uključuje upotrebu obje farmakoterapije

Imam 24 godine, vitka sam osoba, vegetarijanac, zdrava prehrana, ali unatoč tome, imao sam nekih zdravstvenih problema. Pa, ispalo je da imam žučne kamence, gastrointestinalni refluks i pojedinačne čireve u želucu, i

Možete li kupiti kreatin u trgovini i piti ga s vodom? Postoje li kontraindikacije da se svaki dan popije čaša vode s jednom žličicom kreatina? Kreatin se koristi u skladu s preporukama proizvođača. Poželjno prije i poslije treninga od 0,03-0,05 g

Pišem vam jer imam problem sa gubitkom kilograma. Na trbuhu su mi vidljive masne kiflice koje me jako uznemiruju. Voljela bih ih se riješiti i smršavjeti sa stražnjice. Molim za vašu pomoć. Što trebam raditi i koja prehrana

Htio bih na dijetu. U prošlosti sam igrao nogomet i imao sam treninge 4 puta tjedno, tako da je bilo lakše sagorijevati obroke. Danas ne trčim toliko intenzivno za loptom, ali trener sam i manje vježbam, a jedem isto, tj