Dijeta-I-Prehrana

Koje orašaste plodove kupiti za maslac od kikirikija, bez obzira jesu li težinski ili u pakiranjima, i kada prepoznati jesu li, na primjer, takvi orašasti plodovi pokvareni? Koliko takav izrađeni maslac od kikirikija može ležati kod moje kuće, tj. Ovog datuma isteka? Orašasti plodovi kupljeni po težini

Već neko vrijeme patim od anoreksije. Liječim se i idem na terapiju, neko vrijeme je bilo i bolje, na visini od 174 imao sam oko 53 kg, jeo 6, ponekad 7 zdravih, cjelovitih obroka dnevno. Nažalost, sada sam opet smanjila hranu i

Moja težina s visinom od 185 cm je 56 kg. Želite se udebljati i oporaviti? Trebam li vježbati? uostalom, to je sagorijevanje dodatnih kalorija ... Za izgradnju mišićne mase preporučuje se hiperkalorična dijeta, tj. Prekoračenje ukupne prehrane

Već nekoliko godina imam problem s neugodnim zadahom. Nije uzrokovana neopreznom oralnom higijenom. Pojavljuje se odmah nakon pranja zuba, ispiranja usta ili jela. Primijetio sam da se kada koristim Meridol borim protiv halitoze

Moj hemoglobin je ispod normale - laboratorijski rezultat je 11,50. Kako jesti i sa čime ne kombinirati, npr. Govedinu? Treba utvrditi uzrok anemije. Ako je vaša anemija posljedica nedostatka hranjivih sastojaka, doista morate poboljšati prehranu. Trebao bi se povećati

Ja sam mama 9-mjesečnog Kacpera. Tijekom trudnoće dobila sam 20 kg, a morala sam izgubiti 12. Jedem manje u 3 obroka, pokušavam se baviti sportom ako je moguće. Međutim, ne gubim kilograme. Iskreno priznajem da volim slatkiše, ali ih ne jedem

Zovem se Zuzia i imam 15 godina (2. klasa), 180 i imam 75 kg. Od malih nogu bavio sam se raznim sportovima, posebno odbojkom. Avantura s odbojkom i sportom općenito završila je nedavno jer je početkom prethodnih praznika. Od tad

Imam 23 godine, imam 58 kg i visinu od 174, a volio bih 55 kg. Prije dvije godine gubio sam kilograme i moja težina je dosegla 47 kg, ali udebljao sam se i sad mi je neugodno s tim. Smanjio sam dnevni unos kalorija na 800 i počeo vježbati na biciklu

Unatoč malim obrocima i posljednjem pojedenom obroku 18 i dalje se deblja. Što bi mogao biti razlog tome? Gospođo Małgorzata, prije svega, trebali biste pogledati sastav obroka, njihovu distribuciju tijekom dana, pauze

Pozdrav, moje ime je Dorota. Imam 32 godine, težim 73,3 i imam 158. Prekomjerne sam težine, mislim da jest, jer se zbog toga osjećam loše, teško mi je, brzo se umorim i znojim. Volio bih nekako da netko dogovori dijetu. Imam dvoje djece, ne radim, nemam novca

Zdravo. Imam 30 godina, težine 65 kg na visini od 172 cm. Trudim se jesti zdravo i uspio sam puno toga - 4/5 obroka, eliminacija bijelog kruha, uvođenje proizvoda od cjelovitih žitarica, odricanje od slatkih i gaziranih pića, pijenje 2 l dnevno

Općenito se pitam kako mlijeko utječe na ljude? U posljednje vrijeme čuju se glasovi koji kažu da je mlijeko zapravo nezdravo za ljude i da ga ne bismo trebali jesti. Vodim vrlo aktivan životni stil. Radi kao poštar, suradnik

Imam 55 godina i nedavno mi je pomalo tu i tamo. Već koristim razne preparate za mršavljenje (u posljednje vrijeme, npr. Alli) i zabrinut sam zbog činjenice da umjesto gubitka kilograma imam još veći apetit za hranom. Što uraditi ? Poštovani, nažalost nema pripreme

Imam 14 godina i težinu od 80 kilograma na 159 visine. Uz to, uopće ne mogu kontrolirati hranu. Što mogu učiniti, koju dijetu slijediti? Angelika, ljudi će uvijek pričati o nama. Činimo potpuno isto. Govorimo o drugima i za to nema lijeka

Imam 15 godina, imam 53 kg i visoka 165 cm. Treniram nogomet 3 puta tjedno, plus bazen jednom. Nemam nikakvu dijetu. Volio bih znati bih li mogao koristiti BCAA za ubrzanje oporavka mišića. Ovisi. Ako vaš zahtjev

Imam kožu sklonu aknama i ako počnem piti izolat proteina sirutke, hoće li mi to pogoršati kožu? A ako nakon vježbanja ne unesem dovoljno proteina, opečem li mišiće? Sve više znanstvenih izvještaja ukazuje na značajan utjecaj prehrane

Tombak dijeta je tretman za čišćenje i mršavljenje zahvaljujući kojem ćete se uz pomoć jednostavnih, prirodnih metoda i bez posebnih odricanja riješiti toksina i naslaga koje truju tijelo, a dodatno ćete izgubiti nekoliko kilograma. Iako neki

Prema riječima Dr. Perricone, autor probiotičke prehrane - prekomjerna težina, civilizacijske bolesti rezultat su upale u tijelu uzrokovane lošom prehranom. Prava prehrana to može promijeniti. Proizvodi koji sadrže probiotike trebali bi se pojaviti na dnevnom jelovniku

Imam 21 godinu i imam ulcerozni kolitis. Je li moguće kombinirati prehranu za ovu bolest sa sportskom prehranom (izgradnja mišićne mase, teretana itd.)? I trebam li gastroenterologa ili dijetetičara za sastavljanje takve prehrane

Što mislite o dodatku prehrani u obliku tekućeg klorofila, natrijevo-bakrenog klorofilina? Najbolji izvori klorofila su zeleno povrće i voće. To mogu biti, na primjer, špinat, brokula, zelena salata, peršin, zeleni grah, kelj