Dijeta-I-Prehrana

Na tegobe koje imam godinama (hipertenzija, hipotireoza i pretilost) razvio sam dijabetes tipa 2. Što bih trebao jesti ili isključiti s jelovnika s toliko bolesti? Osim štitnjače, ostatak vašeg stanja uzrokovan je metaboličkim sindromom

Moja je majka 10 dana nakon totalne želučane karcinoma želuca. Dobile su opće smjernice o tome kako postupiti s prehranom nakon takve operacije, ali još nije vidjela ni dijetetičara ni onkologa. Postoje li proizvodi / jela

Imam 18 godina i borim se s aknama oko 5 godina. Veliki prištići i prištići su iza mene, nažalost problem ostaje. Imam masnu kožu, još uvijek sjajim i crvenilo sam oko zone T. Nove pore su proširene, postaju crvene

Aktivna sam sportska osoba. A kako sam na drugoj godini studija, pijem prilično kave, što je uglavnom bilo zbog sesije i ispita na fakultetu. Došlo je do činjenice da nedavno moram piti kavu ujutro da bih normalno funkcionirao

Molim za pomoć: imam 8-godišnju kćer koja ima 140 cm i težinu 45 kg. Glavni je problem što se po povratku iz škole, osim glavnih obroka, stalno jede, kad joj skrenem pažnju, odlazi uvrijeđena, a zatim se nakon nekog vremena vraća, tražeći nešto za sebe

Dobar dan. Moje pitanje je kako možeš biti viši (tj. Koliko visok). Od rođenja sam bila na dijeti bez mliječnih proizvoda i mislim da su tada moje kosti imale malo proteina za rast, jer mala djeca brzo rastu. Mliječne proizvode jedem dvije godine

Dobar dan. Imam pitanje, kako da se udebljam? Možete li mi, molim vas, dogovoriti dijetu? Imam 14 godina i težinu 39 kg, visina mi je 162. Pozdrav Ewelina. Nažalost, povećanje težine kod ljudi s brzim metabolizmom može biti teže od gubitka kilograma kod ljudi s sporim metabolizmom

Poštovani, Moje pitanje je o ćevapu koji možete dobiti u mnogim poljskim barovima i restoranima. Može li se ovo jelo opisati kao "zdravo"? Mnogi ljudi smatraju ćevape brzom hranom, no je li to stvarno tako? Gospodar

Više od pola godine ne osjećam glad, ali pokušavam jesti 3 obroka dnevno. Čak i ako voće jedem samo za doručak, nisam gladan do kasnih popodnevnih sati. Osim toga, često osjećam neobičnu bol u trbuhu. Kako mogu povratiti glad? Vrijedno je toga

Imam 18 godina, visok 182 cm i težak 87 kg. Voljela bih jako, jako smršaviti. Mnogo sam puta počeo vježbati: trbušnjake, trčanje itd. Trajalo je čak i više od pola godine, ali ne videći rezultate, jednostavno sam bio obeshrabren. Trudim se da ne jedem puno, ali

Dobila sam 10 kg uzimajući kontracepcijske tablete. Koja bi dijeta bila dobra za mene da se riješim nepotrebnih kilograma, a također i kako da jedem dok uzimam oralnu kontracepciju kako se taj problem ne bi ponovio? Imam 21 godinu, imam 74 kg

Godinama se liječim od hipotireoze, tijekom trudnoće imala sam gestacijski dijabetes. Moja struka nikad nije bila savršena, ali trenutno izgleda usrano (tip jabuke). Aerobikom se bavim već nekoliko mjeseci, ali nažalost moja težina stoji. Što

Imam skoro 19 godina i imam samo 42,5 kg. Primijetila sam da ne samo da se ne mogu udebljati, već gubim i na težini unatoč tome što prilično jedem. Ima li to veze s tim što niste mogli doručkovati rano ujutro i samo ste završili s čašom čaja

Je li dijeta s jajima učinkovita? Usred sam toga - jedem 2 jaja i kavu za doručak, 2 jaja i brokulu za ručak i 2 jaja za večeru. Pijem 2 litre vode, crveni čaj, kavu s mlijekom, ali bez šećera. Pozdrav. Ako želite brzo

Imam samo 24 godine i imam značajne zdravstvene probleme, tj. Probleme s kamenjem u bubrezima, želucu i dvanaesniku. Gastroskopija je pokazala da se u želucu nalazi bazen sluzi snažno zatamnjen žuči, a sluznica je hiperemična i pahuljasta. Ne

Pozdrav, imam 26 godina, visina 150 i težina 38 kg :( što učiniti da se udebljam od 5 kg? Tijekom trudnoće imala sam 50 kg, ali kad sam tamo stigla 37 kg, nakon porođaja nije ostalo ništa. Molim savjet. Imam problema s odjećom, jer mi ništa ne stoji, oblačim se

Kvasne pahuljice, koje su vrsta neaktivnog kvasca, imaju iznimne hranjive vrijednosti i zdravstvena svojstva, zahvaljujući kojima se koriste ne samo u kuhinji. Kvasne pahuljice su, između ostalih izvor proteina i vitamina B. Oni povećavaju otpornost

Kite je gljiva koja je u Poljskoj vrlo cijenjena. Zbog svog okusa često je zamjena za meso. Ako niste iskusni berač gljiva, nije uvijek poznato kako prepoznati zmajeve i kada ih brati. Provjerite kako izgledaju gljive

Guske su jestive gljive. Mnoge domaćice znaju pripremiti guske da budu ukusne i aromatične. Marinirane guske i dalje dominiraju Poljskom. Zahvaljujući pasterizaciji možete uživati ​​u njima tijekom cijele godine, čak i zimi. Provjerite recepte

Moraju li pomfrit u principu biti nezdravi? Nije nužno! Doznajte koliko kalorija ima pomfrit iz popularnih restorana brze hrane i koja je tajna okusa belgijskog krumpira. Saznajte kako napraviti krumpiriće od celera ili batata i naučite o receptima