Dijeta-I-Prehrana

Pogledajte više fotografija BRAZILSKI NUTS - zdravstvena svojstva i hranjive vrijednosti 4 Svojstva brazilskog oraha

Tequila je meksička votka dobivena od alkoholno fermentiranog soka agave. U trgovini možete pronaći razne vrste tekile čija se cijena kreće od nekoliko desetaka do nekoliko stotina zlota. Kako piti tekilu? Tekila se može piti kao metak ili

Pistacije (pistacije) razlikuju se po svojstvima i hranjivoj vrijednosti u usporedbi s ostalim orašastim plodovima. Prije svega, oni jedini sadrže karotenoide - lutein i zeaksantin - koji podržavaju rad očiju i smanjuju rizik od degeneracije

Votka je alkoholno piće s visokim postotkom. Postoje različite vrste votke, a samim time - cijene joj se razlikuju, ali naša je poljska votka najpopularnija. To je alkohol koji se najčešće bira na zabavama i društvenim okupljanjima, npr. Na vjenčanju

Limunada je rashlađujući napitak koji se tradicionalno pravi od vode, limunovog soka i šećera. Limunada s limunom je najpopularnija, ali limunada od lubenice postaje sve popularnija. Limunada se može napraviti

Sojino mlijeko je mlijeko čija su svojstva i nutritivne vrijednosti kontroverzna. Mnogi se ljudi pitaju je li sojino mlijeko dobro za zdravlje, je li dobro za bebe i dojenčad, koje su njegove prednosti i nedostaci. Sve zbog sastava - mlijeko ga sadrži

Superhrana, tj. Hrana s blagotvornim učincima na zdravlje, vrlo bogata hranjivim tvarima i bioaktivnim spojevima, pobuđuje sve više zanimanja i rado je uključena u jelovnik. Popis superhrane je

Kroketi su jedno od najpopularnijih jela kod nas. Najpopularniji su kroketi s mesom, gljivama, kao i sa kupusom i gljivama. Međutim, na poljskim stolovima možete pronaći i krokete od krumpira, krokete sa sirom, pa čak i

Salata od krastavaca popularna je salata od zelenog krastavca. Salata od krastavaca može se poslužiti s octom, lukom, jogurtom, kefirom ili slatkim vrhnjem. Salata od krastavaca obično se poslužuje ljeti uz večere, ali salata od krastavca može se pripremiti i u staklenkama za zimu. Ček

Annato (bioksin i norbiksin, E160b) je boja koja se, među ostalim, javlja u u žutom siru. Annato je kontroverzni dodatak hrani. Mnogi se ljudi pitaju je li ova boja štetna, kako utječe na zdravlje. Neki tvrde da je možda tužitelj

Cochineal (E120) je boja dobivena od ... insekata. Kohineal je dakle boja prirodnog podrijetla. Međutim, unatoč tome, postoje pitanja o njegovoj štetnosti i negativnim učincima na tijelo. Provjerite je li kohineal siguran za vaše zdravlje

Heljda je vrsta krupice koja - zbog svojih svojstava i nutritivne vrijednosti - zaslužuje više od toga da bude skromni dodatak glavnom jelu. Heljda snižava kolesterol, regulira krvni tlak i ima potencijalne učinke protiv raka

Guar guma (E412) prirodna je biljna tvar koja ima svojstva vezanja vode, povećanja viskoznosti i stabiliziranja, zahvaljujući čemu se široko koristi, također u prehrambenoj industriji. Postoje i podaci o njegovoj štetnosti

Biljne masti imaju velik utjecaj na naše zdravlje. Možemo birati između maslinovog ulja, lanenog ulja, uljane repice i mnogih, mnogo više. Pogledajte koja svojstva imaju biljne masti i koja je najbolja za vas. Maslina, na neki način

Imam 17 godina. Prošlog prosinca dijagnosticiran mi je kronični gastritis s infekcijom Helicobacter Pylori. Tada su me pratile žgaravica i stalna regurgitacija i podrigivanje. Trajalo je 2 tjedna, smršavila sam 4 kg. Proći

Izgubio sam puno - od rujna te godine, od 157,5 kg, danas sam dostigao 102 kg. Uvela sam zdravu prehranu i vježbanje. Međutim, istodobno sam uveo i nešto drugo - kompleks vitamina i minerala (sadrže, između ostalog, jod). Spremit ću ih

Imam 60 godina i 160 cm. 3 godine sam nakon operacije raka debelog crijeva. Trenutno imam 75 kg (oko 58 kg dok se ne razbolim). Ova težina mi smeta, zato puno vježbam, prehrana (bez dijeta) je kao prije bolesti (puno povrća, voća, ne puno

U sastavu proizvoda, etikete često kažu da proizvod sadrži x ugljikohidrata, uključujući y šećere. Pa koji su preostali ugljikohidrati koji nisu šećer i kakav je njihov učinak na debljanje? Hvala vam na vašem vrijednom pitanju. Zapravo na etiketama

Visok sam 160 cm i težak samo 42 kg. Ja sam premala. Jedem puno, ali zbog brzog metabolizma neću se udebljati. Želim imati najmanje 50 kg ili više. Želim biti normalan. Možda postoje lijekovi za usporavanje transformacije ili neki drugi

Imam 49 kg s visinom od 163 cm. Još nisam proveo osnovno istraživanje, ali planiram. Jedem normalno, čak bih rekla i previše. Također puno jedem brzu hranu. Dnevno popijem 1-1,5 litara vode, uključujući čaj i kavu. Nakon trudnoće imala sam višak