Dijeta-I-Prehrana

Zdravo! Imam 15 godina i težak 64 kg, pomalo sam se zabrinuo zbog svoje težine pa sam odlučio smršavjeti. Na dijeti sam mjesec dana i za to vrijeme sam smršavila 5 kg. Prije dva tjedna mirno sam stajao i čak sam dobio 1 kg, ali znam da je to normalno jer

Već godinu dana trčim sat i pol svaki dan, radim trbušnjake kod kuće (3 serije po 20 puta) i vježbam trakom. Nažalost, nisam smršavio, a trbuh mi je postao užasno tvrd i umjesto da se spljoštim - strši. Još uvijek moram biti "na dah" i imam dojam

Imam 18 godina, 40 kg i visoka 150 cm. Koje prehrane trebam slijediti da bih se udebljao do 50 kg? Očito nije puno, a moja težina i dalje stoji. Što i koliko puta dnevno treba jesti? Pozdrav Agnieszka, Cole indeks je na rubu pothranjenosti i prehrane u Hrvatskoj

Patim od polipoze debelog crijeva - dva puta su mi vadili polipe. Koje prehrane trebam slijediti i utječe li prehrana na moju bolest? Stvaranje divertikula (udubljenje sluznice) debelog crijeva neraskidivo je povezano s neadekvatnom prehranom

Dugo nisam mršavio, smršavio sam nekoliko kilograma, ali ne tamo gdje bih želio ... Što bih trebao učiniti da mi se grudi malo dignu? Uz to mi vire rebra, što me je sram pokazati u bikiniju. Pokušajte u teretani

Uzimam tablete beta karotena od 10 mg. Koliko dugo možete uzimati takve tablete? Detaljne informacije o upotrebi ovog dodatka nalaze se na ulošku paketa. U koju svrhu dopunjavate ovaj sastojak: navedeno

Moj se sin neočekivano razbolio od žutice u hrani s 23 godine, ima li to veze s činjenicom da ide u teretanu i uzima neke dodatke za izgradnju mišića? Do zaraze dolazi kontaktom s izlučevinama bolesne osobe ili zaraženim proizvodima

Prošle godine moja je kćer imala hematuriju u svibnju i bila je u bolnici. Nakon 5 dana napustili smo bolnicu jer je problem nestao, ali još uvijek moramo kontrolirati mokraću testovima jer moja kći ima puno oksalata i pojedinačnih crvenih krvnih zrnaca. To se također odnosi

Prije dva tjedna napravila sam test urina. Razina mokraćne kiseline je značajno povišena. Prije toga imao sam bubrežne kamence koji su sami izašli. Postoji li neki prirodan način za spuštanje ove razine? Postoje li neki proizvodi koje bih trebao eliminirati

Mogu li piti pivo, vino, votku ako bolujem od gihta? Ne biste trebali piti alkohol jer on dehidrira tijelo, što rezultira većom koncentracijom purina (posebno votke). Vino i pivo, s druge strane, daju puno purina koje uzrokuju

Šteti li aluminijska folija stvarno vašem zdravlju? Aluminij, npr. Prilikom pečenja ribe, prodire u proizvod? Aluminijska folija može biti štetna ako je često upotrebljavate, a da ne spominjem da je upotrebljavate više puta, npr. Za pečenje ili pečenje sendviča

Može li pijenje velikih (podcrtanih: velikih) količina sene (ali ne svaki dan) uzrokovati prestanak ili promjenu menstruacije? Uz to, bavim se sportom 5-6 puta dnevno i trenutno imam negativnu potrebu za kalorijama (smanjenje), ali ne više

Već nekoliko godina imam gastroezofagealnu refluksnu bolest. Uzimanje lijekova (Helicid) svakodnevno je kamufliralo problem. Sad sam u 8. tjednu trudnoće, ginekolog mi je naredio da kategorički prestanem uzimati lijekove jer kažu da su štetni za plod. Prestao sam s drogom

Nakon što pojedem hranu bogatu histaminom, npr. Sir, rajčice, citrusi, dimljena riba itd., Imam ih puno, imam natečen nos, iscjedak iz grla, suzne oči, opću slabost, nedostatak energije. Kad odložim ove proizvode, vidim određenog

Prije godinu dana uzimao sam Fluanxol na kojem sam u približno 2 mjeseca dobio gotovo 10 kg, unatoč strogoj prehrani i teškim fizičkim naporima. Psihijatar je promijenio sve moje lijekove i zaista, uspio sam izgubiti 6 kg, nastaviti se boriti s ostalima

Budući da je problem onkološke kirurgije gušterače, dvanaesnika i žučnog mjehura zahvatio moju suprugu, životno me zanimaju sve informacije o prehrani ljudi koji se bore s takvim bolestima, uključujući specifični otrov

Pozdrav, moje ime je Katarzyna. Prije mjesec dana (za vrijeme jakih bolova) otkrio sam da imam kamenje (naslage) od oko 7 mm. i da ih ima puno. Operacija je zakazana za lipanj. Tu se pojavljuje još jedan problem, jer se i moj sin rodio prije mjesec dana

Imam želučani refluks i sindrom iritabilnog crijeva, ne mogu vježbati zbog loše kralježnice, a imam prekomjernu težinu i želio bih smršavjeti. Što mogu jesti da bih smršavio i ne pogoršao svoje zdravlje s kojim i dalje imam problema

Muče me bolovi u leđima, česte glavobolje, usta su mi natečena i stalno se osjećam umorno. Što mogu učiniti da se osjećaju bolje? Morate započeti sa svojim liječnikom opće prakse, obaviti testove koje on ili ona naruči. Morfologija, jer može postojati anemija i sv

Je li kvasac, poput tijesta s kvascem, štetan za oboljele od raka? Ako se nakon nje osjećate dobro, nemate plinove, bolove u trbuhu, pretjeranu fermentaciju u crijevima, bez straha možete jesti tijesto s kvascem. Očito nije toplo i svježe pečeno