Dijeta-I-Prehrana

Pozdrav, uvijek radim drugu smjenu i stoga sam, kad odem na posao, pojeo ručak. Primijetio sam da vrlo često sa svakim korakom možete čuti ovo "prskanje", kao da imam sa sobom bocu s vodom, a ovo je zvuk iz trbuha

Htio bih postati vegan. Stoga imam pitanje: kolika bi trebala biti dnevna doza vitamina B12 ako slijedite vegansku prehranu, kako ne biste naletjeli na nedostatke. U veganskim izvorima najčešće prijavljuju vrijednosti od 25 mcg, tj. 10 puta

Kako kombinirati dijetinu gihta s dijabetičkom prehranom? Zdravo, Adame. Kod dijabetesa i gihta dijeta koja „vodi“ je dijabetička prehrana, jer je ova bolest „teža“. Vaša prehrana treba biti lišena ili bitno ograničena od proizvoda

Pozdrav, moj otac (83 godine) imao je 21. srpnja operaciju slijepog crijeva (laparoskopija), ali 24. srpnja operirao je crijeva, ispiranje trbuha, jer je - kako se ispostavilo - imao lokalni peritonitis (prema iscjetku

Operiran sam na štitnjači, paratiroidne žlijezde su mi odstranjene tijekom operacije.Usprkos primjeni velike količine kalcija, tijelo još uvijek ima manjak, uz stalni višak fosfora. Koju dijetu trebam slijediti? Molim pomoć. U vašoj prehrani

Imam 168 cm, imam 49 kg. Uvijek sam bila vitka osoba. Mama i tata također su bili vrlo mršavi u mladosti. Imam 25 godina. Udajem se idućeg travnja i voljela bih izgledati zdravo. Prije dva mjeseca imao sam 51 kg i osjećao sam se dobro

Gastroskopskim pregledom utvrđen je gastritis, a histopatološkim pregledom otkriveno je prekancerozno stanje želuca. Koju dijetu koristiti za smanjenje učinaka bolesti? Pozdrav Monika. Na web stranici www.poradnikzdrowie.pl pronaći ćete informacije o prehrani u

Primjer sam osobe koja previše vježba, ne jede nakon 18 sati, pije malo vode, ima hormonalne poremećaje i, unatoč puno truda, deblja umjesto da mršavi. Vjerojatno je i metabolizam slab. Gdje bih trebao početi preokretati ovaj postupak i početi gubiti kilograme?

Egipćani i Asteci imali su mnogo veće prinose nego danas - mogli su nahraniti 15 ljudi po hektaru zemlje. Za usporedbu: danas u SAD-u jedan hektar može proizvesti hranu samo za jednu osobu, unatoč svim poljoprivrednim dostignućima

Volio bih znati koliko vremena svaka hrana treba da probavi. Koliko vremena probavimo tamnu čokoladu, slatkiše, alkohol, mliječne proizvode, brzu hranu? Pozdrav Danuto. Vrijeme zadržavanja proizvoda u želucu ovisi o individualnim predispozicijama ovog organa

Dobar dan. Imam 16 godina, visina 175 cm i težina 87 kg. Dakle, ima puno prekomjerne tjelesne težine s kojom se ne mogu nositi. Možete li mi savjetovati što učiniti u takvoj situaciji? Dobrodošli. Vaša normalna težina trebala bi biti u rasponu od 62-76,9 kg. Za dijagnozu

Kad se smrznete do kostiju, poslužite se provjerenim metodama koje će vas zagrijati i poboljšati raspoloženje: šalica kuhanog vina, tanjur juhe ili juhe od ječma i dio ribe s heljdom. Ako ste zabrinuti da infekcija može biti posljedica prehlade, pokušajte se zagrijati

Imam 14 godina i imam 52 kg. Sad je vjerojatno 57 kg i da budem iskren, ne izgledam baš najbolje. Imam 165 cm i mislim da sam predebela. Moji kolege iz razreda teže od 43 do 48 kg, a ja sam najbrži od njih. Sram me je ići na bazen, plažu i druga mjesta

Nutrigenetics je grana znanosti koja proučava odnos između gena i ljudske prehrane. Nutrigenetics pretpostavlja da prehrambene preporuke ne mogu biti iste za cijelu populaciju jer smo genetski različiti. Koji doc

Trebate li graditi piramide sladoleda, kapajući umakom, prošarane preljevima u obliku voća, orašastih plodova, kokosovih strugotina ili isprobati minimalističku eleganciju? Izbor naravno ovisi o pripremitelju slastica. Međutim, kao što povijest pokazuje, to je već prvo

Potičemo vas da pečete u foliji. Ovako pripremljena jela su ukusna, aromatična, sočna i zdrava. Pečenje u foliji je poput dinstanja u vlastitom umaku, jer se proizvodi umotani u foliju peku bez dodavanja vode, a ponekad samo s minimalnom količinom

Samo posjedovanje hladnjaka i zamrzivača ne znači ništa. Još ih uvijek trebate moći koristiti. Ispada da znanje o skladištenju hrane nije univerzalno. Savjetujemo vam kako prehrambene proizvode staviti u hladnjak, kao i kako

Mala čaša orašaca pomoći će kod probavnih smetnji. Kleka je dobra za prehladu, tinktura češnjaka snižava kolesterol. Ovo su samo neka od blagotvornih svojstava drevnih poljskih tinktura. Francuska ima svoj konjak, Škotska viski i

Čokolada poboljšava raspoloženje, daje energiju zahvaljujući ugljikohidratima i kofeinu, poboljšava koncentraciju zahvaljujući pirazinu i pruža veliku dozu magnezija. Vrijedno je ponekad posegnuti za njim i isprobati naše recepte za čokoladne slastice. Recept za čokoladu

Regionalni proizvodi odlikuju se jedinstvenim okusom i aromom. Proizvode se prema tradicionalnim i nepromjenjivim metodama i receptima. Zbog toga Europska unija podržava i štiti proizvodnju regionalnih proizvoda. U svijetu koji se sve više globalizira