Dijeta-I-Prehrana

Možete li dobiti dijabetes konzumirajući 2 žličice meda dnevno? Naravno, dijabetes nećete dobiti jedući samo 2 žličice meda, što je oko 10 g (oko 46 kcal). Uz dopuštenu količinu, koja iznosi 50 g (s kalorijskim sadržajem prehrane 2000 kcal

Mogu li izgubiti 3/4 kg zbog večernjih biciklističkih putovanja i kasnog dolaska kući? Dopustite mi da dodam da ne spavam uvijek dovoljno, odlazim u krevet vrlo kasno i spavam nakon otprilike 6 sati. Idem na posao svaki dan, a nakon posla obično sjednem na bicikl i vratim se kasno

Imam temperaturu od ponedjeljka, imam i menstruaciju i temperatura mi ne pada. U ponedjeljak sam imala 39 godina, utorak je bio bolji, noću nisam imala temperaturu. Paracetamol ne pomaže, ne mogu ići liječniku jer sam u drugom gradu, moja klinika nije ovdje

Moja majka ima artritis. Liječnik je rekao da je to artritis. Koje prehrane treba slijediti moja majka i koje lijekove treba uzimati? Želim dodati da sada pije bilje i kolagen i jede samo povrće, uglavnom celer i kisele krastavce

Pozdrav, pet sam godina nakon kemoterapije, rezultati su dobri, ali osjećam se kao da se nisam potpuno oporavio. Prijateljica me preporučila i nedavno koristim alkalni prah. Kaže da se pije jednom dnevno, ali informacije sam pronašao negdje na internetu

Kad priroda oživi nakon zime, počinjemo osjećati proljetni solsticij. Prehrana siromašna vitaminima i mikroelementima čini se fizički slabima i imamo problema s koncentracijom. Ostali simptomi proljetnog solsticija su apatija, pogoršanje

Imam 23 godine i prije nekoliko mjeseci dijagnosticiran mi je IBS. Znam da je prehrana u mom stanju vrlo važna, pa bih htjela zatražiti savjete kako jesti sada, kako bih podržala terapiju. Hvala unaprijed. Nažalost, još nisu poznati neki konkretni

Nedavno sam dobio rezultate testa bubrežnih naslaga i ispostavilo se da imam fosfatne kamence. Počeo sam čitati o tome i stvarno sam se izgubio. Na primjer, u jednom sam članku pročitao da bih trebao povećati količinu životinjskih proteina jer

Nažalost, čak i ako odlučite poboljšati svoju ljepotu botoxom, dugoročno nećete zaustaviti vrijeme. Pravilna prehrana puno je učinkovitija od pomlađivačkih tretmana! Što trebate jesti da biste duže živjeli

Imam 24 godine, već neko vrijeme pokušavam smršavjeti, ali kila još uvijek stoji. Isprobao sam sve: tablete, razne dijete, teretane itd. Čak sam kupio i eliptični trenažer, ali ne pomaže, samo gubim novac. Prije dvije godine imao sam 50 kg i

Recept je jednostavan - samo uključite određene proizvode u svoju svakodnevnu prehranu i osjećaj sreće će se poboljšati. Je li moguće? Odgovor je da! Možda će nastavak uzrokovati veću rezervu, jer prvo biste se trebali oprostiti od kruha

Barem dva puta tjedno porcija morske ribe za ručak i povrće preliveno aromatičnim maslinovim uljem za večeru ... Mediteranska kuhinja užitak je za nepca i blagodat za srce. Previše kolesterola u krvi neizbježno dovodi do bolesti

Može li dijabetičar piti sok od cikle? Dobar dan, sok od cikle sadrži visok udio jednostavnih šećera. Stoga se velike količine ne preporučuju. Povremeno se može priuštiti samo u malim količinama u slučaju kompenziranog dijabetesa

Najbolje je žeđ utažiti mineralnom vodom. Naše zdravlje, stanje kože i kose i održavanje vitke figure ovise o tome što i koliko pijemo. Otkrijte zašto je najbolje žeđ utažiti mineralnom vodom, ne samo po vrućem vremenu. Mineralna voda je dobra

Prije nekoliko dana imao sam priliku izmjeriti razinu masnoće u tijelu. S visinom od 164, imam 47 kg i 24% masti. Ne znam je li to puno ili malo? Volio bih smršavjeti još malo, ali ne znam bih li trebao. Unaprijed zahvaljujem na odgovoru. Lijepi Pozdrav

"Čuvajte se energizera" - takvi se glasovi sve češće javljaju zbog štetnosti energetskih pića za zdravlje. Neke zemlje, poput Danske i Norveške, zabranile su njihovu prodaju. U Francuskoj su napokon pronašla energetska pića

Laneno ulje zaglađuje kožu i odgađa stvaranje bora. Štiti srce i sprečava rak. Poboljšava rad mozga i djeluje antidepresivno. Posteljina je poznata tisućljećima, ali danas pravi izvanrednu karijeru. Što još ima laneno ulje? Laneno ulje

Kečap je jedan od osnovnih hladnih umaka. Neizostavna za sendviče, zdravice, meso, neki to preliju na pomfrit. Umjesto da ga kupujete, bolje je da ga sami proizvedete. Isprobajte naš domaći recept za kečap. Mi volimo kečap, u Europi

Masline imaju malo kalorija, pomažu probavi i smiruju migrenu. Sadrže mnogo vitamina i zdrave masnoće. Pa jedimo masline, a ne samo maslinovo ulje prešano od njih. Provjerite hranjivu vrijednost maslina, koliko kalorija imaju i kt

Ovisno o sorti paprike, jelo od nje može biti vrlo slatko ili izuzetno vruće. Naučite najbolje recepte za jela od paprike i odaberite jelo koje najviše želite. Preporučujemo recepte za jela od papra iz Meksika